名前を知ることと、購入したいサプリメントの目的を多かれ少なかれ知ることは別のことです。製品をより深く知り、それがどのように機能するか、そして製品が約束したことを本当に実現するかどうかを知ることは、まったく別のことです。
そして、サプリメントを家に持ち帰る際に、より安全になるものは何でしょうか? 2番目のオプションですよね？ EFA Lean Gold に興味があり、購入したいと考えている方のために、私たちはこの点に関して正確にお手伝いいたします。
以下では、この製品がどのように機能するのか、その目的について説明し、EFA Lean Goldが本当に体重を減らすのに役立つかどうかを調べていきます。
EFAリーンゴールドとは何ですか?そしてそれは何のためにあるのでしょうか？
サプリメントメーカーであるLabrada Nutritionによると、EFAリーンゴールドは必須脂肪酸のブレンドです。オメガ3、オメガ6、オメガ9の供給源である亜麻仁油、ゴマ油、ヒマワリ油、ベニバナ油、ルリヂサ油などの天然成分で構成されています。
オメガ 3 は、脳に良いだけでなく、血中の飽和脂肪の存在を制御し、炎症反応を抑え、中性脂肪や総コレステロール値を下げるなどの利点をもたらします。
オメガ6は、総コレステロール値と悪玉コレステロール値（いわゆるLDL）を下げるのに役立つため、心血管疾患の予防に役立ちます。この物質は、体内のカバーとして機能する皮膚および上皮組織の保存にも貢献します。
オメガ 9 は、健康なトリグリセリド レベル、総コレステロール レベルの低下、善玉コレステロール レベル (HDL) の増加、および LDL レベルの低下にも関連しています。
また、抗酸化作用により抗炎症作用があり、心臓を保護し、細胞の老化と闘います。さらに、米国糖尿病協会の出版物 Diabetes Care に掲載された研究では、オメガ 9 が腹部の脂肪の形成を防ぐのに役立つことが示されています。
このサプリメントには共役リノール酸も含まれており、共役リノール酸は体内の脂肪減少を促進し、除脂肪体重を増加させるのに役立つ物質であることが研究によってすでに特定されています。
どのように機能するのでしょうか?
上記のすべての機能に加えて、このサプリメントは、上記の必須脂肪酸などの体にとって重要な栄養素を提供することで食事のバランスを取り、代謝にプラスの影響を与えることを約束します。
さまざまな栄養素で構成されるバランスの取れた食事は、良好な体型を維持したい人にとって不可欠であるという考えです。これらの成分をすべて摂取できない場合は、EFA リーン ゴールドなどのサプリメントを使用して食事を補うという選択肢もあります。
この製品は、定期的なトレーニングと適切な食事と関連付けられている場合、エネルギー源として脂肪を使用することにより、脂肪の減少と体重減少に役立つ環境を作り出すのに役立つことを約束します。
栄養成分表示
3カプセルあたりの分量
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出典: http://labradabrasil.com.br/labrada/produtos.aspx?produtoId=7
EFAリーンゴールドは体重を減らしますか?
このサプリメントは減量に役立つと約束されていますが、EFA リーン ゴールドは本当に減量に効果があるのでしょうか?質問への答えに入る前に、サプリメントは食事と身体トレーニングに関連している場合にのみ減量に役立つという上で述べたことを思い出す必要があります。
したがって、この製品を摂取することだけを考えているが、ワークアウトしたくない、またはバランスのとれた管理された健康的な食事をとりたくない人は、この方法では体重を減らすことができないことを知っておく必要があります。
これを強調したところで、サプリメントが本当に約束どおりに体重を減らすのに役立つかどうかを確認してみましょう。そのために、インターネットに登録されている製品のユーザーレビューを見てみましょう。
まずはボディビル販売サイトから見ていきましょう。そこでは、EFA Lean Gold が 0 から 10 のスケールで 9 のスコアを獲得し、優れた製品として分類されました。このページでは、あるユーザーがこの製品を約 1 か月間使用し、すでに体脂肪が 4% 減少したと述べています。
彼の評価の中で、彼はサプリメントで良い結果が得られなかった人々への警告も残しました。この消費者は、このサプリメントは減量を助けるものであり、摂取カロリー量を超えた人には体重減少を引き起こさないことを強調した。
この製品を承認した別のユーザーは、同じウェブサイトで、2 か月以上トレーニングの 40 分前に 1 日 3 カプセルを摂取することで、5 kg 以上の減量に成功したとコメントしました。
サプリメントの結果にも満足したある消費者は、この製品を数か月間使用し、体重減少に効果があったと報告しました。
しかし、同じページで、EFA Lean Goldに対する不満を表明する人もいます。使用してみてもあまり変化を感じなかったという人もいれば、スリムな体型を維持するという点では効果を感じられなかったという人もいます。
Fitflex のページには、製品に関するレビューもいくつかあります。そこでは、ある女性がこのサプリメントを20日間使用し、約500gの体重が減少したと語った。
同じサイトの別のユーザーで、EFA Lean Goldを9か月間使用していた人は、毎朝45分間歩き、質の高い食事をとっているにも関わらず、減量プロセスはそれ以上進歩できなかったと報告しました。そのため、サプリメントを使用した後、彼は集中力とエネルギーの増加に気づき、1週間あたり約450gの体重を失い始めました。
また、多くの人が製品の組成を評価し、具体的には体重減少ではなく、健康への貢献を提案していることを心に留めておくことも重要です。サプリメントに含まれるオイルは健康に優しいと考えられており、多くの人が栄養情報と成分の量だけを理由にこの製品を肯定的であると分類しています。
いずれにせよ、ユーザーのコメントに基づいて、EFA リーン ゴールドを使用すると場合によっては体重が減ると結論付けることができますが、これは確実ではありません。言い換えれば、彼はダイエットに貢献し、体の効率を高めるのに役立ちますが、体重を減らしただけで栄光を手に入れることはほとんどできません。
製品の利点を得るには、購入する前にトレーナーや栄養士に相談して、そのサプリメントが本当に自分に適しているかどうかを確認してください。
製品の使用方法は?
このサプリメントの製造元である Labrada Nutrition は、毎日 3 カプセルを食事と一緒に摂取することを推奨しています。
副作用
EFAリーンゴールドは、サプリメントの組成に含まれるルリヂサ油に起因するいくつかの小さな副作用のみを引き起こす可能性があると考えられています。それは、膨満感、吐き気、消化不良です。
より重篤な副作用が発生した場合は、信頼できる医師に相談して、何をすべきか、EFA リーン ゴールドの使用を中止する必要があるかどうかを確認してください。
禁忌
魚介類にアレルギーのある方にはお勧めできません。妊娠中の女性や赤ちゃんに授乳中の女性、病気や生理学的変化のある人は、サプリメントの使用を開始する前に医師に相談する必要があります。