カテゴリー: 演習
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5×5 メソッド: 筋肉量を増やすためのアーノルド・シュワルツェネッガーの公式を発見する
ボディビル愛好家にとって、76 歳のアーノルド・シュワルツェネッガーは常に模範となってきました。俳優はすでにこ…
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ジュジュ・サリメニは、フィットネスルーチンで犯した間違いについてコメントし、「私の例に従わないでください」と警告しています
37歳のジュジュ・サリメニさんは、フィットネス習慣に間違いがあることを認め、フォロワーたちに彼の例に従わないよ…
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イヴェテ・サンガロは柔軟体操のファンになります、わかります
52歳のイヴェテ・サンガロさんは、自分の体重を使って身体運動を行う体操、キャリステニクスに参加したとフォロワー…
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60歳のコートニー・コックス、激しい運動習慣と冷凍庫から出てきた画像を披露
コートニー・コックスは、60歳になったときあまり幸せではなかったとフォロワーに認めたが、ドラマ『フレンズ』で有…
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看護技術者が病的肥満とうつ病を克服してトライアスリートに
マリアナ・ドナート・メロは、うつ病と病的肥満を克服するためにスポーツに専念しました。その後、看護技術者はトライ…
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ソランジュ・フラザン、36歳と61歳の自分の体を披露する際にボディケアについて言及
ソランジュ・フラザンさん（61歳）は、36歳のときの写真を救出し、現在の画像と比較したことで、再びソーシャルメ…
