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中年になっても、運動すれば心は若返る

1月 11, 2020

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健康ラボブログ

in メディアでの演習, 演習

年齢を重ねると、たとえ健康であったとしても、心臓は柔軟性を失い、硬くなり、以前ほど酸素を処理する効率が悪くなり…