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4度のミスター・ユニバースチャンピオンが51歳の体の様子を語る：「一貫性の重要性」

2月 9, 2020

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健康ラボブログ

in ボディービルの練習

40 年以上のトレーニング、正確には 42 年。そのうち 37 件はボディービルを目的としたものでした。ミスタ…