ゴレンシは星のような形をした黄色い果実ですが、以下の記事では、お茶、いわゆるゴレンシ茶を作るために使用できるその葉について説明します。
スターフルーツティーに関連する健康上の利点と副作用を見てみましょう。こうしましょうか？
その目的 – スターフルーツ ティーによる利点
カランボラの葉（ゴレンシの木）から作られるお茶は、血糖値の低下を促進し（血糖降下効果）、体重減少のプロセスに貢献し、体に糖分が蓄積しにくくするなどの利点がすでに報告されています。
しかし、これは重要なことですが、これらの発言を裏付ける科学的研究も、これが実際に起こり得ることを裏付ける医療専門家の発言も見つかっていないため、これが実際に起こると想定することはできません。
したがって、医師に相談することなく、これらの目的でスターフルーツ ティーを決して使用しないでください。
糖尿病に苦しんでいる場合は、血糖値をコントロールする必要があることをご存知でしょう。ただし、治療を担当する医師が推奨し承認した戦略にのみ従った上で、これを安全に行う必要があることに注意してください。
糖尿病は適切に治療しないと合併症を引き起こす可能性がある病気であることを念頭に置き、この治療法をカランボラ葉茶などのお茶の使用に置き換えないでください。
スターフルーツ ティーが血糖値を下げる効果があるとしても、糖尿病患者がこの飲み物を使用できる、または使用すべきであるという意味ではありません。なぜなら、もし彼がこれを行うと、すでに血糖値を下げる効果がある病気の治療に使用される薬と相互作用し、血糖値の非常に急激な低下を引き起こすリスクがあるからです。
減量に関しては、奇跡の飲み物がないことはすでにわかっています。スターフルーツの葉で作ったお茶が何らかの形で減量プロセスに効果があるかどうかを医師や栄養士に相談することができますし、相談する必要があります。
ただし、体重を減らすには、健康的で管理された、栄養価の高いバランスのとれた食事に従う必要があることに注意してください。身体活動を実践することも、体によって燃焼されるカロリー量を最大化するため、この点で貢献します。
ただし、食事とトレーニングは、プロセスが効率的であるだけでなく、体の健康にとって安全であることを保証するために、栄養士と体育教師の監督の下で実行されることが不可欠です。
スターフルーツの危険性
サンパウロ州リベイラン・プレトにあるサンパウロ大学（USP）の科学者らが行った研究では、スターフルーツに含まれる物質が、特に腎臓に問題を抱えている人々にとって、スターフルーツを有毒にしていることが判明した。
研究者らは、カランボキシンと呼ばれる分子の存在を確認した後、この結論に達した。この物質は果実中に低濃度で含まれていますが、損傷を引き起こします。健康な人では、この成分は体から除去されますが、 腎不全の人は成分を保持します。
これにより、数時間続くしゃっくり、精神錯乱、発作などの症状が引き起こされ、治療せずに放置すると死に至る場合もあります。
研究者らはまた、過剰摂取は神経学的問題や急性腎不全を引き起こす可能性があるため、腎臓に問題を抱えていない人でも食品を適度に摂取する必要があると警告した。
同じ意味で、スター フルーツの組成中にシュウ酸として知られる物質が存在するため、腎臓結石の発症を引き起こす可能性があるため、スター フルーツを過剰に摂取したり、長期間摂取したりしてはならないという警告も見られます。
ただし、葉から調製したスターフルーツティーにはこの禁忌はありませんが、過剰に摂取することはできません。
ただし、医師のアドバイスに代わるものはないため、腎不全に苦しんでいる場合は、スターフルーツ ティーを飲んでもよいかどうか医師に相談することが重要です。
さらに、何らかの慢性疾患に苦しんでいる人は、スター フルーツ ティーを飲むなどの自宅治療を開始する前に医師に相談する必要があります。
カランボラ茶を使ったその他のケア
どのような種類のお茶（スターフルーツティーも含む）をいかなる目的であれ飲み始める前に、そのお茶が本当に適応であるか、害を及ぼす可能性がないことを確認し、どのような用量と用量を使用するかを確認するために、医師に相談する必要があります。スターフルーツの葉から作ったお茶は多くの場合、安全に摂取できます。
これはすべての人にとって重要であり、特に子供、青少年、高齢者、妊娠中または赤ちゃんに授乳中の女性にとって重要です。
カランボラ茶を治療の代わりに使用することはできません。そうしないと、健康に重大な害を及ぼす可能性があります。
あらゆる種類の薬、サプリメント、または薬用植物を使用している人は、そのことを医師に知らせて、問題の物質を使用するのと同時にお茶を飲んでも大丈夫かどうかを医師に確認してもらう必要があります。
スターフルーツティーの副作用
スターフルーツ ティーによってどのような副作用が引き起こされる可能性があるかを特定する具体的で信頼できる情報は見つかりませんでしたが、これは必ずしも副作用が存在しないことを意味するものではなく、単にそれらが十分に文書化されていないことを示すものとして機能します。
したがって、スター フルーツ ティーを摂取したときに何らかの副作用が発生した場合は、たとえ症状がそれほど深刻ではないようであっても、すぐに医師の診察を受けるか、すぐに最寄りの病院に行ってください。
これは、問題の副作用の深刻さを確認し、必要に応じて適切な治療を受け、スター フルーツ ティーの摂取を継続できるかどうかを判断するために不可欠です。