37歳のジュジュ・サリメニさんは、毎日シャワーを浴びるのが面倒だと認めた。フィットネスのミューズである彼女は日曜日（19日）の夜に告白し、カバーの中で丸まって横たわっている様子のクリックを投稿した。
「皆さん、シャワーを浴びるのが面倒な人はいますか？私は毎日怠惰で死んでいます。私はここに行くのを長い間待っていました」と彼は書いた。ジュジュ・サリメニさんもソーシャルメディアで、若くして引退する計画についてコメントした。
「私たちは、一生働きながらすでに自殺しています。私が将来一番望んでいないことは、働くことです。私はただ人生を楽しみ、旅行し、国を見て、家族を作り、自分が達成したことを楽しみたいだけです」と彼は当時説明した。
怠惰について、ジュジュは過去にジムに行くのが好きではなかったと認めたが、設定した目標を達成するためにフィットネス習慣を続けていた。詳細はこちらをご覧ください: 病気のときでも、ジュジュ・サリメニはジムで熱心に働いています: 「ただ怒りから」 。
「決して好きではなかったし、年が経つにつれてさらに好きではなくなった。私の意見では、ジムは楽しみや楽しみのためではなく、鍛錬のために行くものです。ウェイトリフティングで苦労するのが好きな人はいませんか？嫌だ！と彼は言いました。
「私は鏡に映る自分が好きなので、結果と健康のために鏡をしています。私たちが人生で行うことすべてが楽しいわけではなく、それを楽しんでいます。単純にやらなければならないことはあります」と彼は強調した。
結局、シャワーを浴びるのをやめるのは悪いことですか？
毎日シャワーを浴びないことは健康に悪いわけではありませんが、細菌の蓄積を促進する可能性があります。一方で、入浴しすぎると免疫システムが弱まるため、有害である可能性があると考える専門家もいます。
この仮説は、体が自らを強化するために微生物と接触することがないため、診断されたアレルギーや自己免疫疾患の症例数に基づいています。この傾向に従う研究者は、週に2回の入浴を推奨しています。
米国のユタ大学は、先住民の日常生活を観察した結果、毎日自分の体を清潔にしない人の皮膚にはより多様な細菌が存在すると結論付けました。これが、先住民が病気になることが少ない理由である可能性があります。
しかし、他の研究によると、たとえばオフィスで働く人は、病気を引き起こすものも含めて約 1,000 万個の細菌と接触する可能性があります。次のシナリオでは、健康を害する可能性を減らすために毎日の入浴が不可欠であると考えられます。
さらに、運動後は皮膚から汗の層を取り除くために体を清潔にすることが重要です。詳細はこちら:科学によると、トレーニング後にシャワーを浴びるべきタイミング。
過剰な石鹸の使用も悪者とみなされており、手（1 日に数回行う必要がある）、足、脇の下を洗うときにのみ使用することを優先する必要があります。
