プリンに似た甘い味わいですが、砂糖は含まれておらず、とろみをつけるために小麦粉も必要なく、牛乳、卵、ゼラチンも必要ありません。このおいしいおやつがどうなるかを試してみたいと思ったことはありますか?それはあなただけではないことを知ってください。インターネットもこの珍味によだれを垂らしています。
健康的であるだけでは十分ではないかのように、この甘いフィット感はでもあります。ほんの少しの材料で作るこのレシピは準備がとても簡単で、焼く必要がなく、ダイエットを放棄することなく甘いものへの渇望を和らげる素晴らしいデザートオプションまたはスナックとしても最適です。
注意深く、インターネットユーザーはすでにこの料理について、「お腹が空いた」、「気に入った」、「とても気に入りました」などのコメントを残しています。それがどれほど素晴らしいかを証明するのはあなたです!
材料：
- バナナ 8本
- ココナッツミルク 200ml
- ココアパウダー 1カップ
- シナモンパウダー 小さじ1（お好みで）
- ナツメグ 小さじ1/2（お好みで）
レシピで得られる分量: 15。
1食分あたりの栄養成分：約59カロリー、炭水化物12g（食物繊維1.5g）、たんぱく質1g、脂質1.5g。
準備方法
以下のビデオの手順に従って、おいしいスイートフィットの作り方を段階的に学びましょう。
ここでの時間を最大限に活用して、で入手できる他の健康的で実用的でおいしい調理法をチェックしてください。そこでは、ニーズや好みに応じて、食事やライフスタイルに最適なオプションが見つかるまで、さまざまなフィルターを適用できます。
