新型コロナウイルスのパンデミックが発生して以来、世界中の人々の日常生活が変化しました。これには、より頻繁に手を洗うこと、家庭衛生を強化すること、外出時に布製マスクを着用すること、他の人から2メートル離れること、そして基本的に隔離体制で生活すること、可能な限り家にいて緊急の場合にのみ外出することが含まれます。 。
この強制隔離期間中、新型コロナウイルスによって引き起こされる病気である新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の問題が完全に解決される薬やワクチンを待っている間、多くの人はこれまでの通常の日常生活で何が欠けているかを考え、何を計画するかを考えています。隔離が終わったらやるべきこと。
ただし、一晩ですぐに通常の状態に戻ることはできないことに留意することが重要です。すでに検疫の緩和を開始するという話もありますが、新型コロナウイルスの状況はまだ制御されておらず、感染者数は増え続けているため、この緩和が始まっても、依然としていくつかの制限に従う必要があります。状況がこれ以上悪化しないように。
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の原因となるコロナウイルスの一種である SARS-CoV-2 の長期的な挙動については、まだわかっていないことが多くあることに留意することが重要です。つまり、引き続き注意が必要となる。
隔離が終了したときに何が許可されるか、何が許可されないかは、各地域が新型コロナウイルスによってどのような影響を受けているか、また地方自治体、州政府、連邦政府が定めた規則に大きく依存する。しかし、それとは関係なく、私たち全員が従わなければならないルールがいくつかあります。それは常識的なルールです。
したがって、どれだけ隔離にうんざりしていても、誰もが通常の状態に戻りたいと思っていても、隔離が終了したらすぐに実行できない以下のようなことがあります。
1. パーティーを開くかバーに行く
ソーシャル・ディスタンシングのルールには理由があります。それは、濃厚接触した場合に人から人へ感染する新型コロナウイルス感染症の感染を遅らせるためです。
パーティーを開いたりバーに行ったりすることは、まさにそれを促進します。つまり、新型コロナウイルスに感染しているが、 新型コロナウイルスの症状がないため感染を疑っていない人が、人と人との濃厚接触を可能にして、新型コロナウイルスを感染させる可能性があります。他の人にウイルスを感染させるなど。
しかし、私の街でバーが、収容人数を制限し、社会的距離を置くルールを設け、マスクの着用を義務付けた上で、限られた時間内（たとえば午後11時までのみ）で営業することを許可されたらどうなるでしょうか？まあ、選択はあなた次第ですが、新型コロナウイルスを完全に終息させるワクチンや治療薬が発見されるまでは、人の集団がいる場所にはリスクが存在します。
自宅でのパーティーにも同じことが当てはまります。自宅で知人と行うかどうかは問題ではありません。中にはまだ体内に新型コロナウイルスを持っているかもしれませんが、無症状であり、環境全体や他の人の間でウイルスを広める可能性があります。ゲスト。これらの人々はそれぞれ、知らず知らずのうちに新型コロナウイルスにさらされ、他の人々と接触したり、何らかの重要なサービスに従事したりしている可能性があることに留意する必要がある。
「これは非常に感染力の高いウイルスです。社交的な集まり、一緒に過ごす：無症状の人が無意識のうちにウイルスを広める可能性は常にあります…しかし、集まって20人分の夕食を作りたいと思っている皆さんは、まだしないでください。」ホワイトハウスのコロナウイルス対策調整官デボラ・バークス氏が4月15日の声明で警告した。
2. 手を洗う回数を減らす
隔離を緩和しても、新型コロナウイルスの流行が終わったり、制御されたりすることを意味するものではありません。実際、ワクチンが発見された後でも全人口に行き渡るには時間がかかるため、流行は続く可能性があります。そういえば、 ブラジルや世界中で開発されている新型コロナウイルスのワクチンを見てみましょう。
さらに、経済的理由から隔離を緩和して貿易を許可することもできる。したがって、これが起こった場合、たとえウイルス感染が減速したとしても（私たちはそうなることを願っていますが）、新型コロナウイルスは依然として蔓延しており、最も不注意な人々に感染する準備ができている可能性があります。
したがって、パンデミックの発表とともに強化され始めた予防策は、隔離が緩和された後も継続する必要があります。これには、石けんと水で20秒間頻繁に手を洗う、または手を洗うことができない場合には70％アルコールジェルを使用するという基本的なケアが含まれます。 新型コロナウイルスとの戦いにおいて、なぜ手を洗うことが非常に重要なのかを理解してください。
自宅待機の推奨と同様に、ウイルスとの接触や感染を困難にし、病院が患者で（さらに）過密になるのを防ぐためには、定期的に手をよく洗うことが非常に重要です。重篤な状態にある患者を保護し、新型コロナウイルス感染症の結果として致命的な症状を発症するリスクを最小限に抑えます。
だからこそ、石鹸と水で20秒間手を洗うことを習慣にし、1日に何度も繰り返すのが良い考えです。これには、より頻繁に手を洗うだけでなく、より多くの時間をかけて手を洗うこと、手のあらゆる部分を消毒すること、誰かと接触したり、他の人が触れる表面に触れるたびに手を洗うことも含まれます。
実際、手をよく洗う習慣を維持することは、新型コロナウイルスだけでなく、病気の原因となる他の細菌も防ぐ医療であるため、新型コロナウイルス感染症が解決した後も非常に有益です。新型コロナウイルスだけではない、手を洗わないことの危険性について学びましょう。
3. リスクグループ内の誰かをすぐに訪問します
多くの人が、高齢の祖父母や慢性疾患に苦しむ友人など、新型コロナウイルス感染症のリスクグループに属する人々を行方不明にしています。したがって、隔離措置の緩和により、これらの人々を訪問して大きなハグをしようと計画する人もいるかもしれないが、まだそれを行うのに最適な時期ではないことを警告する必要がある。
すでに述べたように、隔離の緩和は、新型コロナウイルスのパンデミックが解決した、あるいは制御されたことを意味するものではありません。したがって、リスクグループの家族や友人を訪問するまで、もう少し待つことが非常に重要です。
これは、承認された新型コロナウイルス感染症ワクチンや治療薬が登場するまで、あるいは誰が新型コロナウイルスに感染したのかを特定する迅速検査が登場するまで待たなければならないことを意味するのだろうか?入手可能になるまでに時間がかかるためです。答えは「必ずしもそうではない」です。
感染の勢いが落ち着くまでもう少し待つという考えだ。しかし、リスクグループに属する人に訪問者の受け入れを許可する前に、本人とその家族が付き添う医師に相談し、ケースに応じて何ができるか、何ができないかを慎重に判断することが最も安全です。
リスクのあるグループに属する人々にとって、新型コロナウイルスから身を守る最善の方法は依然として健康的な距離を保つことかもしれません。たとえ医師の許可を得て訪問したとしても、布製マスクの着用、靴を家の外に出す、現場に到着したらすぐに手を洗う、人との距離を2メートル保つなど細心の注意を払う必要がある。
4. 旅行を計画する
旅行が好きな人なら、制限が緩和されたら訪れる予定の場所のリストを頭の中で作り始めていることでしょう。不要不急の旅行が再び許可されれば、チケットや宿泊料金が安くなるかもしれないと考えると、旅行はさらに魅力的になります。
しかし、検疫が緩和されたからといって、たとえ最も近い場所への旅行であっても安全であるというわけではありません。空港、飛行機、バス停、バスなどで他人との接触や混雑を避けることは事実上不可能だからだ。言うまでもなく、これらの空間の表面は多くの人が触れるため、以前にその場所に触れた人が新型コロナウイルスに感染していないかどうかを知る方法はありません。
多くの国で国際線がキャンセルされ、禁止されたことは驚くべきことではありません。ある国から別の国への人々の国際移動は、人から人への感染により、新型コロナウイルス感染症が急速にパンデミックの規模に達することに大きく貢献しました。咳、くしゃみ、または会話によって排出される感染した飛沫。これらの飛沫は表面に何時間も付着したままになり、触れた人を汚染する可能性もあります。
新型コロナウイルスの感染が再発した場合、すぐに帰国できずに外国で隔離する必要があり、さらにストレスがかかるため、大規模な海外旅行を予約するリスクを冒す価値はありません。自分の家で隔離されるよりも。
しかし、新型コロナウイルスはすでに国内全域に蔓延しているため、国や州への旅行にもリスクが伴う。保健省のデータによると、ブラジルのすべての州がすでに新型コロナウイルス感染症の症例を登録している。
5. 布製マスクを捨てる
まず、保健省は布マスクの使用を推奨しました。その後、いくつかの都市がこれらの手作りマスクの公道での使用を義務付けることを布告した。したがって、隔離措置が緩和されても、ウイルスに対する物理的障壁として機能する布製マスクの着用が、長時間家を空ける場合には引き続き国民に義務付けられることが予想される。
しかし、すべてが解決し、新型コロナウイルスの流行が十分に制限され、人々が自由にマスクを着用できるようになったとしても、もう必要ないと思ってマスクを捨てるのは得策ではありません。
悲観的になる危険を承知で、新型コロナウイルスの第二波が起こる可能性や、さらには新たなウイルスが出現する可能性があることを覚えておく必要があります。したがって、布マスクは適切に保管し、衛生的に保つことが理想的です。
サージカルマスクまたはN95タイプのマスクは希少であり、新型コロナウイルスとの闘いの最前線で働き、ウイルスにさらされる可能性が高い医療従事者向けに確保されるべきであるため、布マスクであることを強調します。この情報はCNET Webサイトと米国のジョン・ホプキンス大学からのものです。
