保健省が新型コロナウイルスのパンデミックを封じ込めるための補助手段として手作りマスクの使用を推奨し始めてから、布マスクの作り方を教えるチュートリアルがインターネット上にいくつか登場した。
自家製マスクは、ウイルスに対する物理的バリアとして機能すると同時に、サージカルマスクやN95タイプのマスクの使用に代わるものでもあります。これらのマスクは不足しているため、医療現場で働く医療従事者のために確保しておく必要があります。 . 新型コロナウイルス感染症（新型コロナウイルスによって引き起こされる病気）との戦いの最前線にあり、ウイルスに直接さらされています。
ただし、手作りマスクを本当に効果的にするには、いくつかの注意が必要です。最も重要なことの 1 つは、コロナウイルスに対してフェイスマスクを正しく使用する方法に関する一般的なヒントとは別に、布マスクの製造に適切な素材を選択することです。
米国の南カリフォルニア大学ケック医学部の医学教育臨床教授ベンジャミン・ラブロット氏によると、スレッドカウント600の枕カバーやフランネルパジャマ（どちらも折りたたんだ状態）が手作りマスクの素材として適しているという。
コットンTシャツのオプションもあります。 HEPAフィルターや掃除機のバッグもうまく機能するとルブロ氏は言う。問題は、これらの素材は家庭ですでに入手可能な一般的な生地よりも高価で、見つけるのが難しいことです。
医学教育教授はまた、小さな粒子を濾過するためのより効率的な代替品として、特に糸数の多いキルト綿についても言及した。
ラブロット氏によると、対象となる生地が厚く密度が高いほど、細菌に対する濾過効果が高くなる可能性が高くなります。一方で、マスクを作るために厚い材料を使用すると、いくつかの問題が生じます。
1つ目は、このようなマスクでは最終的に呼吸が困難になるだろうと臨床教授は警告した。 2 つ目は、家庭用エア フィルターや炉フィルターなどの厚い素材は、ガラス繊維やその他の呼吸すると危険な物質でできている可能性があることです。
したがって、専門家は、手作りマスクの製造に綿以外の素材を使用する場合には細心の注意を払うよう勧めています。医師に電話して、マスクに使用しようとしている素材が効果的で安全かどうかを確認する価値があります。
一方、保健省は、手作りの布マスクを作るために綿に加えてトリコリンやTNTなどの生地を使用することを推奨しています。
ライトテスト
南カリフォルニア大学ケック医学部の医学教育の臨床教授も、マスク素材の濾過効果がどの程度かを確認するのに役立つテストを教えた。
それは次のように機能します。材料または既製のマスク自体を光に当てなければなりません。生地に対して光が見える場合、光を通して見えない素材ほど効率的ではありません。
手作りマスクに関するその他の注意事項
保健省は、手作りマスクが効果的な物理的バリアとして機能するには、少なくとも2層の布、つまり両面でなければならないと警告しています。さらに、それは厳密に個人的なものであり、たとえ洗濯した後であっても、他の人と共有することはできません。
マスクの寸法にも注意が必要です。マスクは口と鼻を完全に覆うことができ、横に隙間ができないように顔にぴったりとフィットするサイズでなければなりません。また、耳の上と首の後ろの下に固定するためのゴムバンドまたはストラップも必要です。
布マスクは 2 時間しか持続せず、湿るまでしか使用できません。この時間が経過した後、または湿ったらすぐに、清潔な別の袋に保管し、別のマスクと交換する必要があります。そのため、1人あたり複数枚の布マスクを持つことが推奨されています。
帰宅したらすぐに、マスクを石鹸と水または漂白剤で洗い、約 30 分間浸しておきます。マスクは必ず使用した人が洗う必要があります。
次のビデオでは、保健省も手作りの布マスクについて注意すべき点について説明しています。
以下のビデオでは、保健省が家庭で布マスクを製造する方法を教えています。
手作り布マスクが新型コロナウイルス対策にどう役立つのか
手作りの布マスクを使用することで、人は他の人に防御バリアを提供します。これは、サイレント感染をしていても無症状、つまり、発熱、咳、呼吸困難などの新型コロナウイルス感染症の症状がない人がいる可能性があるため、重要です。
そのため、彼らは自分は病気ではないと考えているため、たとえ社会的距離をとることが推奨されていても、家を出ても大丈夫だと考えるかもしれません。したがって、これらの人々は、自分がウイルスに感染していることを知らずに、意図せず他の人にウイルスを感染させる可能性があります。
手作りマスクを着用して外出するという推奨事項に従っていれば、他の人に感染させることがより困難になります。ただし、効果的に予防するには、誰もが家を出るときは必ず布製マスクを使用する習慣を身につけ、 外出する必要がある場合には新型コロナウイルスへの感染を避けるためのヒントに従う必要があります。
ただし、マスクだけでは問題は解決しないので注意してください。
疾病予防管理センター（CDC）によると、布マスクを使用しても、他の人と2メートルの距離を保つなど、新型コロナウイルスに対する他のすべての予防勧告に従う必要がなくなるわけではない。米国。さらに、世界保健機関 (WHO) と保健省は、新型コロナウイルス感染症を防ぐために次の予防措置を推奨しています。
- 石鹸と水で少なくとも 20 秒間、頻繁に手を洗います。
- 水と石鹸が手に入らない場合は、アルコールベースの手指消毒剤 (有名なアルコール ジェル) で手を洗います。
- 洗っていない手で目、鼻、口に触れないようにしてください。これにより、汚染された手によってウイルスが目、鼻、口に移るのを防ぐことができます。
- 病気の人と濃厚接触しないでください。
- 咳やくしゃみをしている人からは少なくとも 2 メートル離れてください。これは、その人が病気の場合にウイルスを含む飛沫を吸い込むリスクを減らすためです。
- あなた自身とあなたの近くにいる人たちの両方が正しい呼吸エチケットを実践するようにしてください。咳やくしゃみをするときは、肘を曲げて口と鼻を覆うか、ティッシュで口と鼻を覆いましょう。ティッシュの場合は、咳やくしゃみをした後は捨てるべきです。
- 階段の手すり、テーブル、電話、共有の事務用品など、頻繁に触れる物体や表面を清掃し、消毒します。はい、 スマートフォンでもウイルス感染の原因となる可能性があります。
- 家にいて、特に体調が悪い場合など、必要な場合にのみ外出してください。
- 発熱、咳、呼吸困難がある場合は医師の診察を受けてください。
- 人の密集を避けてください。
- 環境を十分に換気してください。
- カトラリー、皿、グラス、ボトルなどの私物を共有しないでください。
- コロナウイルスに関する最新の動向について常に情報を入手し、地域および世界の保健当局の指示に従ってください。
情報は保健省からのものです。
