スープラZという薬を聞いたことがありますか？それが何のためにあるのか、人体にどのような影響を与えるのか、そしてどのように摂取すべきか知っていますか？たとえば、スープラZは太りますか？以下のすべての質問に答えてみましょう。
スープラZって何のためにあるの？
スープラ Z は、A から Z までのビタミンサプリメントとして分類されており、人体の防御に貢献し、エネルギーと気質を促進し、抗酸化作用を提供することが期待されています。
サプリメントの製造元であるOrange Health のWeb サイトによると、製品にはさまざまなバージョンがあり、それぞれが異なる対象者を対象としています。Supla Z Gestante、Supla Z Homem、Supla Z Kids、スープラ Z ラクタンテ（赤ちゃんに授乳する女性）、スープラ Z ミューラー、50 歳以上を対象としたスープラ Z セレクト。
製造業者によると、各部門はさまざまな人々のグループの栄養ニーズを満たすために行われます。たとえば、Supla Z Homem は、筋肉の健康維持に貢献するだけでなく、男性の体の栄養要件を満たすことを約束します。
次に、スープラ Z ラクタンテは授乳期に適していると紹介され、授乳期に適した濃度の成分をもたらすことが期待されています。
スープラZは太りますか？
Supla Zはカロリーゼロで減量を促進しないサプリメントです。この情報は、製造元である Orange Health の Web サイトに掲載されている、一部の製品の説明に記載されています。
つまり、スープラZだから太るとは言えないことがこのデータから分かります。さらに、パーソナルトレーナーのアンドリュー・ケイトは、マルチビタミンサプリメントは太らないし、逆に体重コントロールに効果があるという考えを擁護しています。
- 詳細はこちら:自分に最適なマルチビタミンの選び方。
ケイト氏によると、これは体の代謝がさまざまな栄養素によって助けられているために起こるという。同氏は、カロリーの燃焼速度を調節するのは代謝であり、代謝が正しく機能することが体重管理には重要であることを明らかにした。
アンドリューによれば、もう一つの重要な点は、人の栄養素摂取量が食欲に影響を与え、その結果、摂取する食物の量に影響を与える可能性があるということです。彼は、ビタミンB6の例を紹介しました。ビタミンB6は、ビタミンB6のレベルが低いと、脳内のセロトニンレベルの低下に関連しており、食欲の増加を引き起こす可能性があります。
このパーソナルトレーナーは、定期的にビタミンや栄養補助食品を摂取する男性は体重、脂肪量、体格指数（BMI）が低いことを特定した、 British Journal of Nutrition （英国栄養学ジャーナル、意訳）に掲載された研究にも言及した。
ケイト氏はまた、同様の結果が女性の間でも傾向にあり、女性も減量後の食欲レベルの低下を報告したと述べた。
ただし、これはスープラ Z が体重を増加させることを示しているわけではありませんが、ビタミン サプリメントが体重減少を引き起こすことを意味するものではありません。パーソナルトレーナーの説明は、体が適切に機能するために必要な栄養素を提供することで、機能が良好な状態になり、減量プロセス中に行われる刺激に対する反応が良くなる、とだけ述べている。
したがって、体重を減らすためには、カロリー燃焼を最大化する方法として、減量と頻繁な運動に重点を置いた、健康的で管理されたバランスの取れた栄養価の高い食事を通じて、これらの刺激を達成する必要があります。
一方、スープラ Z の使用中に数ポンド余分に体重が増加したことに気付いた場合は、医師に相談して、この体重増加がどのような要因に関係しているのか、また状況にどう対処するかを調べてください。
注意点と副作用
サプリメントの使用を開始する前に、医師に相談して、それがあなたの症例に本当に適しているかどうか、そしてその製品が提供するビタミンが本当に体に必要であるかどうかを確認することが非常に重要です。
必要がないのにビタミンを過剰に摂取してしまい、ビタミン過剰症になってしまいませんか？薬やサプリメントを使用する前に、体にとって安全であることを確認するために医師の承認を得ることが常に最善です。
製品の製造元であるOrange Healthの公式 Web サイトやその他の信頼できる情報源には、サプリメントがもたらす可能性のある副作用に関する情報は見つかりませんでした。したがって、スープラ Z の使用中に何らかの副作用が発生した場合は、直ちに医師に相談して対処法を確認してください。
スープラZの飲み方
通常の推奨摂取量は、1 日あたりスープラ Z タブレットを 1 錠摂取することです。ただし、どの用量が自分に最適であるかを確認し、サプリメントを安全に使用するには、製品を購入するときにリーフレットに記載されている指示を確認し、あなたの場合に最適な用量とその方法を医師に相談してください。長くスープラZを使ってください。