チョコレートの風味をもたらし、食物繊維、タンパク質、炭水化物が少なく、カロリーが低い健康的なスナックです。コーヒーも入っていますが、小麦粉や砂糖を必要としないクレープについて話しています。インターネット ユーザーを熱狂させているおいしいおやつを考えてみましょう。
それだけでは十分ではないかのように、このレシピにはも含まれておらず、必要な材料も少なく、焼く必要もありません。フライパンですぐに調理でき、実践的でおいしい方法で栄養の再教育を続けることができます。
ヘルシーなチョコレートとコーヒーのクレープについて、すでにネット上では好意的な意見が集まっている。例：「素晴らしいレシピですね、とても気に入りました」「センセーショナル！」すでに保存してあるので準備します。」
材料：
- 無糖コーヒー 60ml
- ココアパウダーまたは無糖チョコレートパウダー 大さじ2
- 卵1個
- ケーキイースト 小さじ1
- オーツ麦粉 大さじ1
- 70% 溶かしたチョコレート (お好みで、トッピング用)。
レシピで得られる分量: 1.
1食分あたりの栄養成分：約111カロリー、炭水化物8g（食物繊維3g）、たんぱく質8g、脂質6g。
準備方法
下のビデオで健康的なクレープの作り方を段階的に学び、今すぐこのおいしいおやつを試してみましょう!
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