脚気は、体内のチアミンレベルの不足を特徴とする病気です。早期に発見して治療しなければ重大な被害を引き起こす可能性がある危険な病気です。
脚気とは何か、その主な原因と症状、およびその状態に適した治療法について説明します。
脚気 – それは何ですか?
脚気は、チアミンとしても知られるビタミンB1の欠乏によって引き起こされる病気です。この病気には 2 つのバリエーションがあります。湿性脚気と乾性脚気。
– 湿性脚気
この病気の変化は心臓と循環系全体に影響を及ぼし、極端な場合には心不全を引き起こす可能性があります。病気の進行は、体内の体液の蓄積によって引き起こされます。そのため、心臓は体全体に体液を送り出すためにより激しく働かなければなりません。そして、このすべての過負荷は、過度の努力による心筋の損傷やさまざまな問題を引き起こします。この損傷は、たとえば頻脈、浮腫、高血圧などの身体症状に変換されます。
– 乾性脚気
乾性脚気は神経系全体に影響を及ぼし、筋力の低下や、より重篤な場合には完全麻痺などの症状を引き起こす可能性があります。この病気は通常、カロリー摂取量が低く、身体活動が少ないときに発生します。
神経系に関わる問題はより深刻になる傾向があり、記憶喪失、精神錯乱、より深刻な場合には一部の運動機能の喪失など、いくつかの不快な症状を引き起こします。
チアミン
ピロリン酸チアミン、または単にチアミンは、ビタミン B1の生物学的に活性な形態です。それは、エネルギーを得るために炭水化物を消化する際の仲介者である、アルファケト酸化合物の脱炭酸プロセスを通じて炭水化物代謝において補酵素として作用します。また、私たちの体の主なエネルギー源であるグルコースの生成過程でも重要です。
私たちの体は自らチアミンを生成することができません。さらに、組織内に保存できるのは最大 30 ミリグラムまでです。したがって、食事を通じて十分なチアミンを摂取していない人は、最後の摂取から約 20 日後にビタミン欠乏症の症状に苦しみ始めます。したがって、健康的な食事を通じてこのビタミンを毎日摂取することが予防策として不可欠です。
チアミンはいくつかの臓器に存在し、骨格筋、脳、心臓、肝臓、腎臓に集中しています。私たちの体内でのチアミンの半減期は 9 ～ 18 日です。したがって、このビタミンの欠乏は深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
食事のバランスが取れていて、 ビタミン Bが豊富であれば、脚気を発症する可能性は低くなります。現在では、この病気はアルコールを乱用し、栄養が非常に少ない食生活をしている人に多く見られます。
原因
脚気の主な原因は、種類に関係なく、チアミンの少ない食事です。この病気は非常にまれで、食事の栄養素が非常に乏しい場合にのみ観察されます。発展途上国など、栄養失調や飢餓に関連した問題がある世界の地域でより一般的です。
栄養失調に加えて、この病気の他の原因として考えられるものは次のとおりです。
- アルコール乱用。過度のアルコールは体がチアミンやその他の栄養素を吸収し貯蔵するのを困難にする可能性があります。
- 遺伝性脚気。体がビタミン B1 を吸収できない非常にまれな症状です。
- 甲状腺機能亢進症または甲状腺の活動亢進、チアミン欠乏症を引き起こす状態。
- チアミンの吸収に問題を引き起こす可能性がある甲状腺機能低下症。
- 利尿薬を使用している人。
- 妊娠中の吐き気と激しい嘔吐。
- 肥満手術。結果的にチアミンなどの栄養欠乏症を発症するリスクが高まります。
- エイズ患者は免疫力が低下しているため、リスクグループです。
- 健康上の問題または利尿剤の使用による長期にわたる下痢。
- 透析治療を受けている人も、腎臓が物質を適切に処理できないため、リスクグループです。
妊娠中に吐き気や嘔吐が激しい場合は、栄養が失われる可能性があるため、妊婦さんは注意が必要です。
栄養不良の赤ちゃんもこの病気を発症する可能性があるため、授乳中の女性は食事にチアミンの良質な供給源を含めるよう注意する必要があります。
脚気の症状
前述したように、チアミンは炭水化物代謝における補酵素として重要な役割を果たします。チアミンが不足すると、体はピルビン酸や乳酸などの炭水化物の消化生成物を蓄積し始めます。この分野の学者は、脚気患者に見られる神経系および心臓系の問題のほとんどは、体内組織へのこれらの物質の蓄積が原因であると考えています。
脚気の症状は種類によって異なる傾向があります。たとえば、湿性脚気の症状には次のようなものがあります。
- 身体活動中の息切れ。
- 夜中に息が切れて目が覚める。
- 心拍数の上昇。
- 脚のむくみ。
乾性脚気の症状には次のものがよくあります。
- 特に下肢の筋肉機能の低下。
- 炎症を起こしたニューロンに起因する精神的混乱。
- 足や手のうずきや感覚の喪失。
- 話すのが難しい。
- 嘔吐;
- 不随意な目の動き。
- 筋肉麻痺。
脚気の他の症状は次のとおりです。
- 腸および胃の疾患。
- 体重減少。
- 下痢または便秘。
- 疲労または倦怠感;
- 痛みとけいれん。
- 小児および青少年の成長障害。
より重度の場合、脚気は、チアミン欠乏によって引き起こされる脳損傷の一種であるウェルニッケ・コルサコフ症候群と関連している可能性があります。ウェルニッケ脳症は、視床および視床下部として知られる脳の領域に損傷を与えます。損傷により、次のような症状が発生する可能性があります。
- 精神的混乱。
- 記憶喪失。
- 筋肉の調整の喪失。
- 急速な目の動きや複視などの視覚の問題。
コルサコフ症候群は、記憶が形成される脳の領域に永久的な損傷を引き起こします。これにより、次のような結果が生じる可能性があります。
- 記憶喪失。
- 新しい記憶を保存できない。
- 幻覚。
診断
脚気の診断は通常非常に簡単です。血液検査と尿検査はチアミン欠乏症の主な指標です。体が栄養素を吸収するのが難しい場合、血液検査ではサンプル中のチアミンの量が低下しますが、尿検査では高濃度のビタミンが検出されます。
さらに、医師は運動調整や記憶などの問題を評価するために神経学的検査を指示することもあります。湿性脚気または乾性脚気の診断に役立てるため、心拍数の上昇、腫れ、呼吸困難などの問題を特定するための心臓血管検査も依頼される場合があります。
処理
脚気は、特定され、適切に治療されなければ、致命的な病気になる可能性があります。チアミンサプリメントの使用により、治療は通常効果的です。より重篤な場合には、医師はチアミンの静脈内投与を推奨することがあります。
したがって、治療は、処方された薬、サプリメント、チアミンが豊富な食品によって行われます。進行状況は、体がビタミンB1をどのように吸収しているかを確認する血液検査と尿検査によって監視されます。
進行した症例で脚気と診断された場合、医師は直ちに静脈内投与を指示します。推奨用量は約 50 ミリグラムを数日間かけて筋肉内投与します。このタイプの治療期間は症状によって異なります。症状が改善した後も、1 日あたり約 2.5 ～ 5 ミリグラムのチアミンを含む経口薬の服用を続けることが推奨されます。
病気が診断され治療されれば、回復する可能性は非常に高くなります。たとえ心臓に損傷があったとしても、早期に発見されれば通常は回復することが多いからです。チアミンとそのレベルが正常化すると、症状は消えます。静脈内治療を受けた人は通常、12 ～ 24 時間以内に急速な改善を経験します。
しかし、脚気がウェルニッケ・コルサコフ症候群に進行すると、その損傷は事実上回復不可能になります。
防止
病気の発症を防ぐためには、チアミンを含む食品を含む健康的でバランスの取れた食事を摂ることが不可欠です。ビタミンB1が豊富に含まれる食品は次のとおりです。
- 豆;
- 野菜;
- 種子;
- 魚;
- 肉;
- ナッツ;
- 牛乳および乳製品。
- トマトとオレンジ。
- 全粒穀物。
- アスパラガス、カボチャ、ケール、ほうれん草、ビーツなどの野菜。
- チアミンが豊富な朝食用シリアル。
これらの食品を食事に取り入れることに加えて、栄養素の吸収を損なう可能性があるため、アルコールの使用を制限することが重要です。さらに、発育中の乳児や子供には特別な注意を払う必要があります。研究によると、小児期のビタミン欠乏は深刻な長期にわたる運動機能の問題を引き起こす可能性があります。
秘訣はビタミンB1の摂取を怠らないこと。栄養不足を避けるために、常にバランスのとれた健康的な食事を心がけてください。