腸は消化器系にとって非常に重要な器官であるため、腸内の炎症は多くの不快な胃腸症状を引き起こし、食事から得た栄養素が不適切に処理されるため栄養失調などの問題を引き起こす可能性があります。
腸内の炎症にはいくつかの原因が考えられますが、それについては以下で説明します。このタイプの炎症と戦うために利用できる症状、原因、治療法に対処することに加えて、このタイプの炎症の症状の一部を軽減できるライフスタイルと食事の変更についても説明します。
腸と消化
腸は消化に関与する主要な臓器です。しかし、消化管はそれだけではありません。消化プロセスは、食べ物を口に入れ、食道、胃、小腸、大腸を通過するときに始まります。
これらの器官はそれぞれ消化において基本的な役割を担っており、そのいずれかに影響を与える炎症は消化を妨げます。消化は、食事で摂取した食べ物を体の細胞が吸収できる栄養素に変えるために不可欠なプロセスです。
腸内の炎症
腸内に長期にわたる炎症を引き起こす健康上の問題には、炎症性腸疾患という特別な名前があります。
炎症性腸疾患は単一の健康状態ではなく、長期にわたって腸に影響を及ぼす可能性のある炎症性問題の集合体です。これは、炎症の発生と寛解期間として知られる症状のない期間の形で現れる慢性的な問題です。
腸に炎症を引き起こす病気はたくさんありますが、最も一般的なのはクローン病と潰瘍性大腸炎です。クローン病は消化管のあらゆる部分に影響を与える可能性がありますが、通常は主に小腸または結腸に影響を与えます。潰瘍性大腸炎は大腸に炎症を引き起こします。
腸の炎症、特に結腸の炎症は、ウイルス、寄生虫、または細菌の感染によって引き起こされることもあります。
症状
症状は、腸内の炎症の重症度と正確な位置によって異なります。主なものは次のような傾向があります。
- 胃の痛み;
- 腹部の腫れ。
- 腹部けいれん;
- 血まみれの潰瘍。
- 便に血が混じる。
- 血液の有無にかかわらず下痢。
- 体重減少。
- 熱;
- 食欲不振;
- 貧血。
クローン病の場合には口内炎が見られることもあります。生殖器領域または肛門の近くに潰瘍や亀裂が現れることもあります。
たとえば、感染性大腸炎に罹患している人は、発熱と下痢が主な症状として現れることがあります。一般に、この問題は、汚染された水や食品を介して一般に伝染するサルモネラ菌、大腸菌、カンピロバクターなどの微生物によって引き起こされます。
合併症
治療を行わないと、腸の炎症は次のような合併症を引き起こす可能性があります。
- 腸の穿孔または破裂。
- 腸の狭窄または閉塞。
- 結腸の極度の拡張。
- 体重減少を伴う栄養失調。
- 結腸がん。
- 腸および肛門周囲の瘻孔（異常な通路）。
- 腸壁を突き破り、消化管に穴が開く潰瘍。
炎症性腸疾患は他の臓器にも影響を与える可能性があります。例としては、関節炎、目の炎症、骨量の減少、皮膚の問題、肝臓や腎臓の障害の発症などが挙げられます。
非常に重篤なケースでは、血の混じった下痢がショック状態を引き起こし、死に至る可能性があります。
原因
腸の炎症の原因はよくわかっていません。しかし、これまでに行われた研究では、腸内の炎症には遺伝的要因と免疫系が関係していることが示されています。
これは、家族の近親者に炎症性腸疾患と診断された人がいる人も、炎症性腸疾患を発症する可能性が高いことを意味します。
免疫系は炎症性腸疾患にも関連している可能性があります。私たちの免疫システムは、感染症や有害物質から体を守る責任があります。消化管で感染症が発生すると、体が感染症を排除するために免疫系の反応が起こることがあります。
しかし、炎症性腸疾患のある人は、感染がない場合でも炎症に苦しむ可能性があり、免疫系が体の細胞を不必要に攻撃して炎症をさらに悪化させます。
これを引き起こすメカニズムは確立されていませんが、腸内の炎症に寄与する危険因子がいくつかあります。主なものは次のとおりです。
- 喫煙:喫煙はクローン病発症の主要な危険因子です。痛みやその他の病気の症状が増加するだけでなく、合併症のリスクも増加します。
- 家族歴:遺伝的要因が大きく寄与しています。したがって、親や兄弟などの近親者に炎症性腸疾患の人がいる人は、腸炎を発症するリスクが高くなります。
- 民族:炎症性腸疾患は誰でも罹患する可能性があります。ただし、白人やアシュケナージ系ユダヤ人は、この種の炎症を発症するリスクが高くなります。
- 年齢:炎症性腸疾患のほとんどの症例は 35 歳未満の成人に発生します。
- 地理的位置:データによると、都市部や先進国に住んでいる人々は腸炎を発症するリスクが高いことが示されています。地球の北部地域など、より寒い場所に住んでいる人々も、この種の健康状態を発症する可能性が高くなります。
さらに、裕福な人々はさらに高いリスクにさらされる可能性があります。これは、より発展した国に住んでおり、より快適な経済状況にある人々が、脂肪の多い食品や加工食品をより多く食べる傾向があるために観察されます。
処理
腸内の炎症には、原因に応じてさまざまな治療法があります。一般に、最初に処方される薬は、消化管の炎症を抑える抗炎症薬です。
– 抗炎症薬またはコルチコステロイド
最も一般的に使用される抗炎症薬は、コルチコステロイドと、アスピリン、メサラミン、バルサラジド、オルサラジン、スルファサラジンなどのアミノサリチル酸系の薬剤およびその副産物です。コルチコステロイドは、長期的な副作用がより深刻であるため、流行中に抗炎症薬が効かない場合にのみ処方されます。
– 免疫抑制剤
免疫系による腸の攻撃を防ぐために、医師から免疫抑制剤が推奨される場合もあります。 TNF ブロッカーなどの薬が最も推奨されます。これは、炎症を引き起こす免疫系自体によって生成される化合物である TNF の作用をブロックするためです。使用できる他の薬剤は、アザチオプリン、6-メルカプトプリン、メトトレキサート、トファシチニブです。
– その他の薬
他の薬物療法の選択肢には、細菌感染症の場合には抗生物質の使用、便秘や下痢などの症状を治療するには下剤または下痢止め薬のそれぞれの使用が含まれます。鎮痙薬や胃酸抑制薬も使用できます。
ただし、これらの薬にはすべて副作用があり、選択する際にはそれを考慮し、個々のケースに応じて処方する必要があります。
– ライフスタイルと食生活
腸炎のある人にとって、食生活の積極的な変更などの健康的なライフスタイルの選択は重要です。
食生活の変更には、脱水による水分不足を補うためにや、胃腸の不快感を引き起こし炎症を引き起こす可能性のある乳製品を避けることが含まれます。
炎症性腸疾患の治療と予防に最適な特定の食事はありませんが、食習慣によっては炎症の症状を大幅に軽減することができます。下痢の場合には、乳製品を減らすことに加えて、繊維摂取量を減らすことが重要である可能性があります。より少量の食事をより頻繁に摂取することも重要です。
過剰な生の果物や野菜、カフェインなど、便の生成を増加させる食品を避けることは、下痢を制御するのに役立つ場合があります。
腸炎中の食生活に関して行うべきこと、すべきではないことをまとめると次のとおりです。
- 一般に、たくさんの水や液体を飲みましょう。
- 乳製品や乳製品の摂取を制限します。
- 食事日記を付けて、症状の出現と特定の食品の摂取との間に相関関係があるかどうかを確認します。
- 非常に脂肪の多い食品の摂取を制限します。
- 非常に大量の食事ではなく、少量を頻繁に食べます。
- 繊維が豊富な食品の摂取を制限します。
- 辛いもの、加工食品、アルコール、カフェインの摂取は避けてください。
栄養欠乏が検出された場合、医師の推奨に応じてサプリメントの使用が必要になる場合があります。
さらに、ストレスの軽減は、症状の一部が感情的要因に関係している可能性があるため、症状を改善する傾向もあります。
外科的介入
腸内に炎症がある場合には、手術が必要になる場合があります。操作には次のような種類があります。
- 瘻孔を閉鎖または除去する。
- 潰瘍性大腸炎の重症例における結腸および/または直腸の切除。
- 腸の肥大;
- クローン病患者の腸の炎症部分の除去。
炎症性腸疾患のある人は他の人より結腸がんを発症するリスクが高いため、結腸を監視するために定期的な結腸内視鏡検査が行われることもあります。
防止
すでに腸の炎症に苦しんでおり、再発を防ぎたい場合は、問題を予防できる習慣を取り入れるか中止することが重要です。
そのうちのいくつかは次のとおりです。
- 身体活動を定期的に行う。
- 健康的な食品の摂取;
- 喫煙をやめてください。
腸の炎症の症状は日常生活に大きな影響を与えるため、症状をさらに悪化させる食べ物を摂取しないことが非常に重要です。不快感が治療を求めるのに十分な場合は、炎症を起こした腸が原因で発生する可能性のある健康上の合併症について考え、行動を起こしてください。下痢、便秘、その他の胃腸症状が常にあるのは正常ではありません。
正しい診断を下し、あなたのケースに最適な治療を受けるために医師に相談してください。