常にトレーニングと健康的な食事に熱心に取り組むグラシアンヌ・バルボサさん（40）は、波瀾万丈の離婚を経験した後、自分の感情を食事にぶつけるようになったと認めた。
最近、デジタルインフルエンサーで歌手のベロ（50歳）が、フィットネスミューズとパーソナルトレーナーの間の裏切り疑惑を受けて別居したことが発表された。
それ以来、グラシアンヌさんは運動習慣をあまり変えていないことを示した。一方、フィットネスミューズである彼女は、以前よりも食べる量が増えたことも認めた。
「私はあなたともっと親密なことを分かち合うために来たのですが、私があなたとすべてを分かち合うと同時に、あなたもあなたの人生についてのすべてを私に送ってきます。私はいつもレポートを読んでいますし、これはよく目にしますが、これまで経験したことがありません。でも今、私はこれを経験しています」と彼は語り始めた。
「ご存知の通り、私は大変な時期にあり、不安が大きくなり、時には少し悲しくなり、その結果、甘いものを食べたい、食べ物に耽溺したいという欲求が湧いてきます」と彼は嘆いた。
そしてバルボサは、自分も私たちと同じ人間であり、人生のいくつかの課題に対処するのが難しいという事実を強調した。 「私には精神的な強さがあるにもかかわらず、こうしたより困難なプロセスも経験します。私は今それを生きています」と彼は結論づけた。
グラシアンヌさんはまた、心理的な助けを求め、パニックに陥らないように忙しくしているともコメントした。こちらもチェックしてください: グラシアンヌ バルボサがあなたの甘党を満たす方法を教えます。レシピを参照してください。
「私は神に近づき、助けを求めました。私は常に愛に囲まれて、自分の仕事やプロジェクトに集中し、より多くの音楽や考察を聞くようになりました。私は心理的なバランスを維持し、目標を達成しようと努めている」と彼は語った。
卵に飽きない方法
グラシアンヌさんはインスタグラムのストーリーを通じて、1日にたくさんの卵を食べる習慣について改めて語った。
「卵を飽きさせない方法を尋ねます…ここにはスクランブルエッグが入ったタピオカがありますが、そこには別のモデルの卵があるのがわかりますか?別の卵モデル」と彼は指摘した。
したがって、秘訣はレシピの革新にあります。 「私が何をしたの？全部食べてます、一食一食でしたけど、すごくお腹が空いたので大丈夫です、今日は土曜日なので卵を2倍食べるつもりです。 1つはオムレツ、もう1つはスクランブルエッグです。病気にならないでください。そしてもう一つはゆで卵です」と彼は宣言した。
別の機会に、 グラシアンヌはファンに、月に1,200個の卵を食べても病気にならないと語った。フィットネスのミューズである彼女は、食べ物を入手しやすくするためにニワトリを飼うことも考えましたが、世話の難しさから断念しました。
