新型コロナウイルスとそれが引き起こす病気である新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の予防に関して最もよく聞かれるアドバイスの 1 つは、石鹸と水で 20 秒間徹底的に手を洗うことです。
そして、1日に数回手を洗うことは本当に非常に重要です。連邦化学評議会（CFQ）によると、一般に、石鹸、石けん、洗剤には、皮膚の表面からほとんどの微生物叢を除去する化学的特性があります。石鹸と水で手を洗うと、分子間の相互作用が同時に起こり、微生物が石鹸に包まれ、皮膚から除去され、水で洗い流されると同組織は付け加えた。
このため、多くの人がより頻繁に手を洗うようになりました。これは新型コロナウイルスと戦うために本当に必要であり、 家を出る必要があるときに新型コロナウイルスへの感染を避けるためのガイドラインの一つでもあります。
しかし、手を洗ったり、石けんで洗ったり、ゴシゴシしたりすることで、手が乾燥し、ひび割れ、痛みが生じていることに気づいた人もいるかもしれません。
しかし、手を洗わないことの危険性は新型コロナウイルス以外にもあるため、手を洗うのをやめたり、洗う回数を減らしたりすることさえ考えられないのであれば、手を苦しめるのが得策なのでしょうか？いいえ、解決策は、手のこうした反応を軽減する戦略に頼ることです。
皮膚科医のメリッサ・ピリアン氏は、熱湯は皮膚から健康な油分を洗い流してしまう可能性があるため、保湿石鹸を使用し、熱湯ではなく冷水で手を徹底的に洗うことが最善の策であると推奨しています。
皮膚科医は、洗顔後、水分を閉じ込めるためにローションを塗ることを推奨しています。極度の乾燥肌になりやすい人には、ローションを使わずに、すぐに良質で濃厚な保湿剤を使用することをピリアン氏はアドバイスします。
「クリーム、バーム、または軟膏が必要になります。濃厚で少し塗りにくいもので、肌に潤いを与えます」と専門家はアドバイスしました。
極度の乾燥肌に悩む人に対して、皮膚科医は食器洗いや家の掃除の際に手袋を着用することを検討するよう勧めています。そういえば、 コロナウイルスを排除するために家を掃除する方法を学び、 コロナウイルスに対して家の掃除と消毒をどのくらいの頻度で行うべきかを理解してください。
「さらに、夜間に寝室で加湿器を稼働させると、睡眠中に空気と肌を湿らせる（湿らせる）のに役立ちます」と専門家は付け加えました。この情報はアメリカの学術医療センターであるクリーブランド・クリニックからのものです。