ビートルートシロップは、咳、インフルエンザ、肺炎、インフルエンザ、貧血の症状を軽減するために広く使用されている自然療法です。
栄養成分には、ビタミンCとビタミンB複合体、抗炎症作用と抗酸化作用が含まれており、血管の弛緩を促進し、炎症プロセスを軽減するのに役立ち、さらにシステムの機能の改善に役立ちます。免疫学的。
この自家製シロップの目的、摂取方法、作り方については、以下をご覧ください。
ビーツシロップとは何ですか?またその目的は何ですか?
このシロップはビーツのみを使用することも、蜂蜜、シナモン、生姜を加えることもできます。このレシピは、砂糖、レモン、スパイスなどの他の材料で補完することもできます。
ビーツ咳止めシロップ
ビートルートシロップは、その抗炎症特性により、自家製の咳止め薬の代替品として機能すると考えられています。ただし、咳はさまざまな健康上の問題の症状または兆候である可能性があることに言及することが重要です。
シロップの使用は治療に代わるものではありません。この自家製シロップを摂取しても咳が治まらないことに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
インフルエンザのためのビーツシロップ
インフルエンザは治療法がないウイルス感染症であり、ビートルートシロップが症状を軽減するのに役立ちます。
米国の医療サービスおよび医療病院研究の分野の組織であるメイヨー・クリニックによると、一般に健康な人がインフルエンザに罹った場合、十分な休息と十分な水分摂取以外に何もする必要はありません。症状を和らげるために市販の鎮痛剤を使用することもできますが、病気を治療することもできます。
気管支炎用ビーツシロップ
気管支炎は、気管支の内層または粘膜の急性または慢性の炎症であり、人によっては肺炎を引き起こす可能性があります。さらに、気管支炎を繰り返す場合は、慢性閉塞性肺疾患 (COPD) に罹患している可能性があります。
言い換えれば、気管支炎は重篤な病気なので、ビーツシロップでは病気は治りません。しかし、咳などの症状を軽減することはできないでしょうか？
さて、この状態と診断された人は誰でも、に関して医師が与えたすべての指示に従い続ける必要があり、このグループの戦略に家庭療法を含めるという考えについて専門家に相談する必要があります。
気管支炎のある人は、健康にとって非常に危険な可能性があるため、医師が処方した治療法をビートルートシロップのみの使用に置き換えてはいけません。
肺炎のためのビーツシロップ
咳は肺炎の症状のリストの一部であるため、おそらくこれが、ビートルートシロップの使用をこの病気と結びつける人がいる理由です。しかし、肺炎は自宅だけでは治療できない重篤な病気であることを強調する必要があります。
粘液を伴う咳に加えて、肺炎は呼吸時や咳時の胸痛、倦怠感、発熱、発汗、恐怖を伴う悪寒、吐き気、嘔吐、下痢、呼吸困難、混乱、レベルの変化などの症状を引き起こす可能性があります。 65歳以上の人では意識が薄れ、体温が通常より低くなります。
さらに、新生児や幼児に落ち着きのなさ、疲労感、エネルギー不足、食事困難を引き起こす可能性があります。
これらの症状が 1 つ以上あり、この病気の疑いがある場合は、効果的で適切な治療を受けるために直ちに医師の診察を受ける必要があります。
ビートルートシロップは、医師が許可した場合にのみ肺炎治療の一環として使用し、健康に非常に危険な可能性があるため、専門家が処方する治療の代わりに家庭薬を決して使用しないでください。
貧血のためのビーツシロップ
栄養士で栄養学修士のアダ・ビャルナドッティル氏によると、ビートルートはの1つであり、このためシロップの使用がこの病気に役立つ可能性があると信じている人もいます。
ただし、いくつかの要因を考慮する必要があります。そのうちの 1 つは、食品中に含まれる鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄の 2 種類があるということです。前者は動物由来の製品にのみ含まれますが、後者は植物由来の食品（果物など）にのみ含まれます。
両者のもう1つの違いは、非ヘム鉄はヘム鉄よりも体に吸収されにくいことです。これは、人体がビートから鉄を吸収するのが難しい可能性があることを意味しており、鉄の吸収を改善する戦略の実行が必要です。
しかし、ジレンマはこれだけではありません。人が発症する可能性のある貧血の種類は鉄欠乏性貧血だけではないことを覚えておくことが重要です。貧血には他にも次のような種類があります。
- ビタミン（B12およびB9）の欠乏によって引き起こされる貧血。
- 慢性疾患によって引き起こされる貧血;
- 再生不良性貧血（感染症、一部の薬剤、有毒金属への曝露、自己免疫疾患が原因）
- 骨髄疾患に伴う貧血。
- 溶血性貧血（赤血球が置換されるよりも早く破壊される）。
- 鎌状赤血球貧血（赤血球の形が異常で早期に死滅し、血液成分が慢性的に不足する状態）
- サラセミア（遺伝的問題によりヘモグロビンを形成する鎖の 1 つの生成の減少を引き起こす慢性型の貧血）。
したがって、鉄欠乏性貧血の場合でも、鉄欠乏性貧血の疑いがある人、またはすでにこの病気と診断されている人は、特定の種類の貧血に対する完全かつ適切な治療を受けるために医学的モニタリングが必要です。
ビートルートシロップは、医師が許可した場合に鉄欠乏性貧血の治療の補助としてのみ使用し、健康にとって非常に危険な可能性があるため、専門家が処方した治療法を単に家庭薬の使用に置き換えないでください。
貧血を治療しないと、重度の疲労、妊娠合併症、心臓の問題を引き起こす可能性があり、鎌状赤血球貧血などの一部の遺伝性貧血の場合は死に至る場合もあります。
作り方 – ビーツシロップのレシピ 3 つ
1. ビーツの簡単シロップレシピ
材料：
- ビート1個。
- 砂糖大さじ2。
準備方法：
- ビーツをスライスして砂糖と混ぜます。
- 混合物を滅菌したガラス容器に移し、蓋をします。
- 24時間放置します。
この時間が経過したら、混合物から形成されたジュースを分離し、別の滅菌ガラス容器に移し、蓋をします。
2. ハチミツ入りビーツシロップのレシピ
材料：
- ビート1個。
- 蜂蜜大さじ2。
準備方法：
- ビーツをスライスして蜂蜜と混ぜます。
- 混合物を滅菌したガラス容器に移し、蓋をします。 24時間放置します。
- この時間が経過したら、混合物から形成されたジュースを分離し、別の滅菌ガラス容器に移し、蓋をします。
3. ビーツとジンジャーシロップのレシピ
材料：
- 中くらいのビート1個。
- 皮付きの大きなレモン 1 個を横に切ります。
- ニンニク 3片。
- 皮付きの大きなニンジン 1 本。
- 大きめの玉ねぎ 1個（紫色のものが望ましい）
- 月桂樹の葉3枚。
- クローブ 5個。
- シナモンスティック 1 本。
- 皮をむいていない生姜 1片（親指ほどの大きさ）
- 水1 1/2リットル。
- 砂糖500g。
準備方法：
材料を全て切って圧力鍋に入れます。水を加えて沸騰させます。圧力がかかってから20分ほど火の上に置きます。その後、火を止めて圧力が抜けるまで待ちます。慎重に鍋を開け、レモンと月桂樹の葉を取り出します。
後でシロップに加える必要がある水を捨てずに、材料を水から分離し、ブレンダーに移し、ブレンドスープに似た液体が形成されるまでブレンドします。
次に、別の大きな鍋に砂糖を入れて加熱し、くっつかないように常にかき混ぜながら一種のシロップを作ります。砂糖に圧力鍋の水を入れて混ぜます。
その後、ブレンダーから得た液体を加え、混合物を弱火で30分間調理します。この時間が経過したら、火を止め、冷めるのを待ち、シロップを滅菌したガラス容器に入れて蓋をして保管します。
シロップは熱いうちは摂取できず、冷蔵庫に保管する必要があり、保存期間は最長 30 日間です。摂取の30分前に冷蔵庫から取り出し、使用後はすぐに再度保管してください。
このシロップにシナモンを加えることもできます。シナモンには 抗炎症作用と鎮痛作用があり、天然の去痰作用もあり、咳、インフルエンザ、風邪の症状と戦うのに役立ちます。
ビーツシロップの摂取方法は？
咳に対する推奨事項は、大さじ2杯のビーツシロップを1日3回摂取することです。ただし、子供の場合は、この投与量を半分に減らす必要があります。
ビーツとジンジャーのシロップの場合、大人は大さじ1杯の自家製治療薬を1日3回、子供は小さじ1杯のシロップを1日3回摂取することが推奨されています。
ただし、安全上の理由から、ビートルートシロップは医師が承認した用量のみを使用し、治療がどのくらいの期間続くかについては専門家に相談してください。
ビーツシロップを使用するときの注意
従う価値のある良いアドバイスは、何らかの目的でビーツシロップを使用し始める前に医師に相談することです。さて、ビーツは健康食品ではないでしょうか？はい、しかし、葉や月桂樹の葉、シナモン、生姜などのスパイスなどの他の材料と一緒に登場する家庭療法のレシピもあります。
これらの成分は天然ですが、特定の薬、サプリメント、その他の植物と同時に使用すると禁忌があり、副作用を引き起こす可能性があります。
この推奨事項は、子供、青少年、高齢者、妊娠中の女性、授乳中の女性、およびある種の病気や特定の健康状態に苦しむ人々にとって特に重要です。
ビートルートシロップの禁忌
この家庭薬は血流中の糖分を増加させる作用があるため、糖尿病の人は摂取すべきではありません。
このシロップの蜂蜜バージョンは、妊娠中に蜂蜜を摂取すると有害になる可能性があるため、妊婦や 1 歳未満の子供には推奨されません。
