材料リストに小麦粉も牛乳も含まれておらず、それでも非常においしい、低カロリーのを試してみることについてどう思いますか?はい、このレシピは存在します。安くて簡単に準備できるフィットキッシュです。メリットがたくさんあるので、すでにインターネット ユーザーの心を掴んでいます。
簡単に手に入る材料を使用した、この本当に栄養価の高い喜びは、体重を減らして 体重を減らすのに役立ちます。夕食だけでなく、昼食の実用的な料理としても最適です。
このレシピを気に入ったネットユーザーはすでに「おいしかった」などのコメントを登録している。さあ、あなたもこの低炭水化物ディナーに魅了されてみてください。
材料：
- ズッキーニ 中1個
- 玉ねぎ中2個
- 全卵 3個
- 亜麻仁 大さじ1
- ベーキングパウダー 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- オーツ麦 1/4カップ
- カレーの味わい
- 黒胡椒 適量
- 塩味をお好みで
準備方法
低炭水化物フィットキッシュのステップバイステップガイドは、以下のビデオで説明されています。
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