手のしびれは非常に一般的な問題であり、それが何なのか、何が原因なのかを正確に知らない多くの人を怖がらせる可能性があります。
しかし、以下で説明するように、原因は単純でリスクのないものから、脳卒中などのより深刻な問題まで、大きく異なります。
したがって、この記事では、手のしびれとは何か、その最も一般的な原因と治療法、そしていつ医師の助けを求めるべきかを理解します。
手のしびれとは何ですか？
他の症状がなくてもしびれだけを感じる場合は、通常は心配する必要はありません。ほとんどの場合、手首または腕の神経のいずれかに圧迫、損傷、刺激があったときに起こります。
神経の圧迫、損傷、刺激には他の原因が考えられ、場合によっては単純な場合もあれば深刻な場合もあります。
しかし、一般に、しびれは一時的なもので、短期間で自然に治ります。しかし、それは何らかの医療が必要な、より深刻な病気の症状である可能性があることを覚えておくことが重要です。
手のしびれの主な原因
手のしびれにはさまざまな原因が考えられますが、以下では最も一般的なものを見ていきます。
1. 栄養不足
特定のビタミンやミネラルが欠乏すると生じることがあります。
これは主にビタミンB群、特に神経の健康維持に関与するビタミンB12で起こります。
体内のこのビタミンの欠乏による一般的な症状には、次のようなものがあります。
- 弱点
- 黄疸（皮膚や目が黄色くなる）
- 歩行とバランスをとることが困難
- 倦怠感
- 幻覚
- 集中力と推論の困難。
さらに、カリウムやマグネシウムなどのミネラルの欠乏も、しびれを引き起こす可能性があります。
2. 脳卒中
ほとんどの場合、手のしびれは緊急事態の兆候ではありませんが、場合によっては、その症状が脳卒中と関連している可能性があります。
ただし、このような場合、しびれは次のような他の症状を伴います。
- 精神的混乱
- 周囲の人々と話すことや理解することが難しい
- 突然のめまい
- 突然の激しい頭痛
- バランスの喪失
- 体の片側の腕または脚の突然の脱力感またはしびれ
- 顔の片側を動かすのが難しい。
3. 医薬品の使用
一部の特定の薬は、一部の神経に損傷を与える神経障害などの副作用を引き起こす可能性があり、そのような損傷は手や足に影響を与える可能性があります。
しびれ感を引き起こす可能性のある薬の例は次のとおりです。
- 抗生物質：メトロニダゾール、ニトロフラントイン、フルオロキノロンなどの抗生物質は、一部の人に症状を引き起こす可能性があります。
- 抗発作薬:フェニトインは、副作用としてしびれを引き起こす抗発作薬の最も一般的な例です。
- がんの治療に使用される薬:がんの治療に使用されるシスプラチンとビンクリスチンは、手足のしびれを引き起こす可能性があります。
- 血圧や心臓の問題を治療する薬:ヒドララジンとアミオダロンには、副作用の 1 つとしてしびれがあります。
さらに、これらの薬は手のチクチク感や脱力感などの他の症状を引き起こす可能性があります。
4. 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、椎骨を分離し、椎骨同士の摩擦を防ぐ脊椎の椎間板が、元の場所から移動してしまうことで発生します。
このずれにより、脊椎内の 1 つまたは複数の神経が圧迫または刺激され、チクチク感、しびれ、その他の次のような症状が引き起こされることがあります。
- 弱点
- 腕や脚の痛み
- 腰痛
- 移動が困難。
5. 手根管症候群
手根管は手首の中心を通る細い場所で、正中神経が通っています。この神経は、親指、人差し指、中指、薬指の一部などの指の敏感さに関与しています。
たとえば、タイピングなどの手で反復的な作業を行う人は、正中神経の周囲の組織が腫れている可能性があり、これが神経を圧迫し、次のような手がしがみつく症状を引き起こす可能性があります。
- 痛み
- 弱点
- チクチク
- しびれ。
さらに、この症候群は手首への物理的外傷や肥満によっても発生する可能性があります。
6. レイノー症候群
レイノー症候群またはレイノー現象は、血管の狭窄によって引き起こされ、手や足などの体の末端への血液循環が損なわれます。
そのため、足や手のしびれ、顔面蒼白、痛みなどの症状が現れることがあります。
しかし、一般に、この問題は狼瘡などの自己免疫疾患に関連しており、寒さにさらされたり、 ストレスの多い状況を経験したときに現れます。
7. 糖尿病
糖尿病性神経障害として知られるの合併症は、神経損傷や手のしびれを引き起こす可能性があります。
これは、糖尿病がコントロールされていない場合に起こり、高血糖値が長期間続き神経が損傷し、次のような症状が引き起こされます。
- 弱点
- バランスの喪失
- 痛み
- 燃焼
- 皮膚に針が刺さる感覚。
8. 甲状腺疾患
甲状腺は体の代謝を調節する役割を担っており、甲状腺機能低下症と呼ばれる甲状腺ホルモンの産生が低下すると、次のような一連の症状が発生することがあります。
- 末梢神経障害、手や足の痛みとしびれを伴う
- 眠気
- 弱点
- 体重増加。
9. アルコール摂取に伴う神経障害
アルコールの過剰摂取は神経を損傷する可能性があり、飲みすぎると手や足のチクチク感やしびれのほか、次のような症状が現れます。
- 筋力低下
- 勃起不全
- 筋肉のけいれんやけいれん
- 皮膚にピンが刺さるような感覚
- 排尿のコントロールが難しい。
10. 線維筋痛症
線維筋痛症は、体のさまざまな部分に激しい疲労や筋肉痛を引き起こす健康状態です。
この病気は、次のような他の症状に加えて、手、腕、足、脚、顔などの場所にうずきやしびれを引き起こす可能性があります。
- 集中力の低下
- 胃の問題
- 睡眠障害
- うつ
- 頭痛。
11.多発性硬化症
多発性硬化症では、免疫系が神経を保護する内膜を損傷し、しびれ、チクチク感、麻痺を引き起こす可能性があります。
さらに、いくつかの神経が影響を受ける可能性があり、次のような非常に多様な症状を引き起こす可能性があります。
- 複視
- 弱点
- ろれつが回らない
- 視力喪失
- 電気ショックの感覚
- 疲れ
- 膀胱や腸の制御が失われる
- 運動の調整とバランスの問題。
12. 血管炎
血管炎は、血管が腫れて炎症を起こし、体の一部の部分への血流が減少する問題です。したがって、手や足の衰弱やしびれの両方を引き起こす可能性があります。
さらに、次のような他の症状が現れることもあります。
- 息切れ
- 体の痛み
- 熱
- 体重減少
- 頭痛
- 発疹
- 倦怠感。
妊娠中の手のしびれ
妊娠中は、ホルモンの変化や体重増加によって体液の滞留や腫れが生じる可能性があり、これが手に起こると神経が圧迫され、腱炎や手根管症候群などの問題が悪化する可能性があります。
このような場合、通常は治療の必要はありませんが、必ず医師に相談することが重要です。
考えられる治療法
これまで見てきたように、症状として手のしびれを引き起こす可能性のある病気はたくさんあります。したがって、治療は原因に直接依存し、医師の診断が必要です。
したがって、正しい診断が行われた場合、次のような治療法が考えられます。
- 身体運動:筋力強化、ストレッチ、姿勢改善活動を実践すると筋肉が強化され、手根管症候群などの症状の改善に役立ちます。
- 手首プロテクター:手首プロテクターを着用すると、その領域が動かなくなり、しびれの原因となる正中神経への圧力が軽減されます。さらに、手根管症候群の症状を軽減するために、反復作業を行うときや夜間にもこのタイプの保護具を使用することをお勧めします。
- 鎮痛剤:アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬。手や体の他の部分のしびれを伴うことが多い痛みや炎症に対処します。
- 局所治療：リドカインパッチやカプサイシンクリームなどの一部の局所治療は、末梢神経障害に伴う痛みを軽減できます。
- ビタミンサプリメント：一部のビタミン欠乏はしびれの原因となる可能性があるため、サプリメントの使用は症状の治療に役立ちます。
- 外科的治療:場合によっては、しびれの原因を治療するために外科手術が良い選択肢となる場合があります。
- その他の薬物療法:従来の治療法が効かない場合には、線維筋痛症で起こるような手足の痛みやしびれを治療するために、抗うつ薬や抗けいれん薬の使用が必要になる場合があります。
いつ医者に行くべきですか？
しびれが数日以内に改善しない場合、または体の他の部分に感覚が広がっていることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。しかし、どの医師を探せばいいのでしょうか？
- 緊急事態、症状が突然現れた場合、または症状がさらに悪化した場合。
- 一般開業医。通常、臨床像を特定し、必要に応じて患者を専門家に紹介することができます。
- 自己免疫疾患が疑われる場合はリウマチ専門医。
さらに、しびれの原因は神経への圧迫や損傷に関係していることが多いため、特に身体の可動性に関連する他の症状がある場合には、ほとんどの場合、神経科医に相談することが推奨されます。
また、医師に相談した後は、診断に役立つ次のような検査が要求される場合があります。
- X線
- 血液検査
- MRI
- 筋電図検査などの神経機能検査
- コンピューター断層撮影。