炎症を起こした陥入爪は、足の爪の角や先端が湾曲して爪の周囲の皮膚の下で成長し、一般に痛み、発赤、腫れを引き起こし、この病気に苦しむ人は動き回るのが困難になることがよくあります。
あなたがこれらの人々の一人であれば、陥入爪の主な原因が何であるか、合併症がどのようなものであるか、症状、そして陥入爪が炎症を起こした場合の対処法を知りたいと思うでしょう。
足の爪の角や先端が湾曲し、爪の周囲の皮膚の下で成長すると、陥入爪になります。これにより、痛み、発赤、腫れが生じることがよくあります。したがって、陥入爪は非常に不快な状況であり、男性でも女性でも区別なく影響を受ける可能性があります。他の足の指よりも親指に発生することが一般的です。
足の健康について語るときにケアする必要があるのは爪だけではありません。足のひび割れは見た目にも非常に悪く、また大きな痛みを引き起こします。この種の問題を抱えている、または抱えている人を知っている場合は、足のひび割れの主な原因と最も一般的な家庭での治療法を知りたいと思うでしょう。
非常に一般的な感染症は、いわゆる爪感染症です。爪の近くの皮膚に激しい赤い発疹を引き起こすウイルス感染症です。爪の痛みの最初の兆候は、ウイルスに感染してから数日後に現れます。その期間は人によって異なりますが、ウイルスに接触してから2〜20日以内に症状が現れる傾向があります。 爪の痛みに対して行うべきケアと最善の治療法を知る必要があります。
すべての指はバランスにとって重要であり、たとえ最小であっても小指はこれから除外されません。この指の痛みにはさまざまな原因があり、 小指が痛いときの対処法を知らざるを得ません。
巻き爪が炎症を起こしている場合、その原因を知ることに加えて、痛みを軽減し、問題を終わらせるために何をすべきかを以下で説明します。
原因
陥入爪の最も一般的な原因は次のとおりです。
- 非常にきつい靴を履いてください。
- 爪を短く切りすぎてください。
- 爪の角をよく切りましょう。
- 転倒や衝突などのつま先の外傷。
- バレエなどの身体活動や、サッカー、テニス、バスケットボールなどの一部のスポーツ。
- 不十分な衛生状態。
- 回内（有名な外反母趾）などの骨形成の問題。
- 先天性奇形。
陥入爪を防ぐには、これらの状況が発生したときに常に爪を治療するか、陥入爪を回避する必要があります。ほとんどの場合、陥入爪は家庭療法で治療できます。重篤かつまれなケースでは、外科的介入が必要になる場合があります。
合併症
足の周りの暖かく湿った環境は、細菌や真菌の温床になる可能性があります。これらには通常、ブドウ球菌、シュードモナス、皮膚糸状菌、カンジダ、白癬菌などの種が含まれます。皮膚に傷があると、これらの微生物がその領域に侵入し、感染症を引き起こす可能性があります。
爪と足を健康に保つためには、これらの感染症の治療が不可欠です。感染した爪の医学用語は爪周囲炎と呼ばれます。感染した爪を治療せずに放置すると、慢性的な痛みや外観の損傷、蜂窩織炎、骨感染症などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。
2009年に科学雑誌『American Family Physician』に掲載された研究によると、陥入爪が悪化した場合は、さらなるリスクを避けるために、経口抗生物質などの薬物療法を行うか、さらには影響を受けた足の爪を外科的に除去する必要があるという。
症状
陥入爪の症状と兆候は通常次のとおりです。
- 赤み;
- 痛み;
- 腫れ。
場合によっては、淡黄色の膿が出ることがありますが、これは通常、感染症がある場合に顕著になります。陥入爪のある幼い子供は、陥入爪に圧力がかからないよう、足を引きずりながら歩くなどの兆候を示すことがあります。
場合によっては、陥入爪は治療を行わなくても解消することがあります。足病医は、最も痛みを伴う持続性の再発症例を治療しなければなりません。陥入爪を長期間放置すると、その周囲に肉芽組織と呼ばれる血管組織が形成され、出血を引き起こすことがあります。
診断
陥入爪の診断は非常に簡単で、臨床検査は必要ありません。ただし、感染症の場合、症状は大きく異なります。
侵入や爪の棘が皮膚を圧迫していないか、爪の周囲が赤くなったり腫れていないかを確認します。感染症の場合は、膿が出たり、強い赤みや臭いが生じます。
微生物による感染やより深刻な外傷を避けるためには、専門家の助けを求めて診断を確実にし、適切な治療を行うことが重要です。
何をするか？
糖尿病やその他の危険な病状がない場合は、炎症を起こした陥入爪を自宅で治療できます。手順には次のものが含まれます。
- 1 日 2 ～ 3 回、指を温かい石鹸水に 10 ～ 20 分間浸すか、その部分に温湿布を当てます。
- 医療専門家が推奨する抗生物質または抗真菌クリームを塗ります。
- 患部を清潔に保ち、包帯で覆ってください。
米国足・足首外科医会は初期治療を自宅で行うことを推奨しているが、感染の兆候が認められた場合には医師の診察を受けることを推奨している。
痛みを軽減し、症状を治療するためのその他のヒントは次のとおりです。
– リンゴ酢に足を浸す
リンゴ酢は、炎症を起こした陥入爪など、さまざまな目的に使用される人気の治療法です。これは、酢には防腐作用、抗炎症作用、鎮痛作用がある可能性があるためです。ボウルにぬるま湯を入れたリンゴ酢を使用し、患部の足を1日約20分間浸すことをお勧めします。
酢には殺菌作用があるため、これは感染症の予防に役立ちますが、感染症が疑われる場合は、足病医または医師に相談して陥入爪の状態を評価する以外に方法はありません。
– デンタルフロスまたはコットンでその部分を覆う
この技術では、炎症を起こした爪の先端の下に綿またはワックスを塗ったデンタルフロスの小片を置き、爪の適切な成長を促します。ただし、これは慎重に行う必要があり、この方法を推奨しない医師もいます。
米国足・足首外科医協会によると、巻き爪に脱脂綿を当てると痛みが増し、その部分で細菌が増殖する可能性があります。コットンやデンタルフロスを塗布する前にアルコールに浸しておくと、細菌が増殖するリスクを軽減できます。
– 抗生物質の軟膏を使用する
抗生物質の軟膏またはクリームは、炎症を起こした陥入爪を治癒し、感染症のリスクを軽減するのに最適です。一般に、軟膏は医師の指示に従って1日3回まで塗布されます。包帯で指を隔離しておくことが重要です。
– 快適な靴と靴下を着用してください
きつすぎる靴や靴下は、つま先を「潰し」、悪化させたり、陥入爪の原因となる場合があります。したがって、足の親指が呼吸できるスペースを残した靴を選ぶことが重要です。治癒段階では、足の爪への圧力を軽減するために、できるだけ閉じた靴を履かないようにするのが最善です。
– 鎮痛剤を使用する
どのような鎮痛剤でも、炎症を起こした陥入爪の領域の痛みを軽減することができます。特に、アセトアミノフェン（タイレノール）は痛みを軽減するのに役立ちます。その部分に腫れが生じた場合には、イブプロフェンが良い選択肢となります。
– フィンガープロテクターを使用する
トーガードは、陥入爪に対する緩衝材のようなものを形成します。つま先プロテクターは、患部にフィットするリングの形状、またはつま先全体をカバーするものとして販売されています。一部のブランドには、その部位の痛みを和らげるジェルがすでに付属しています。
– フィンガーブレースを使用する
フィンガーブレースもオプションです。ストラップです
米国足・足首外科医協会によると、巻き爪に綿を当てると痛みが増し、その部分で細菌が増殖する可能性があるとのことです。コットンやデンタルフロスを塗布する前にアルコールに浸しておくと、細菌が増殖するリスクを軽減できます。感染のリスクを最小限に抑えるために、コットンやフロスを毎日交換することも重要です。
医師または足病医に処置を依頼する方が安全です。したがって、カウンセリング中に、問題を引き起こしている爪の部分を除去し、その後にのみ綿またはデンタルフロスを爪の下に置くことができます。このようにして、爪は再び成長しますが、「障害物」によって爪が再び皮膚に侵入するのは妨げられます。
– 抗生物質の軟膏を使用する
抗生物質の軟膏またはクリームは、炎症を起こした陥入爪を治癒し、感染症のリスクを軽減するのに最適です。一般に、軟膏は医師の指示に従って1日3回まで塗布されます。包帯で指を隔離しておくことが重要です。
ただし、医師によって感染が確認された場合にのみ抗生物質クリームを使用することが重要です。医師のアドバイスなしに抗生物質軟膏を使用すると、感染症が悪化して治療がより困難になる可能性があります。
– 快適な靴と靴下を着用してください
きつすぎる靴や靴下は、つま先を「潰し」、悪化させたり、陥入爪の原因となる場合があります。したがって、足の親指が呼吸できるスペースを残した靴を選ぶことが重要です。治癒段階では、足の爪への圧力を軽減するために、できるだけ閉じた靴を履かないようにするのが最善です。
つま先が動かせる余裕のある靴を選び、きつめの靴下を履かないようにしましょう。次回靴を買いに行くときは、自分の足に合っているかどうかをよく確認してください。足に不必要な圧力がかからないように、長さだけでなく靴の幅にも注意する必要があります。
– 鎮痛剤を使用する
どのような鎮痛剤でも、炎症を起こした陥入爪領域の痛みを軽減するのに役立ちます。特に、アセトアミノフェン（タイレノール）は痛みを軽減するのに役立ちます。その部分に腫れが生じた場合には、イブプロフェンが良い選択肢となります。
米国足足首外科医協会は、鎮痛剤やその他の薬を使用する前に医師に相談することを推奨しています。鎮痛剤やその他の薬は、短期的には痛みを隠すことはできますが、陥入爪を治療することはできないからです。
– フィンガープロテクターを使用する
トーガードは、陥入爪に対する緩衝材のようなものを形成します。つま先プロテクターは、患部にフィットするリングの形、またはつま先全体をカバーするものとして見られます。一部のブランドには、その部位の痛みを和らげるジェルがすでに付属しています。
この製品は薬局でも購入できますが、専門家がプロテクターを爪に正しく配置してくれるのが理想です。正しい位置に配置すると、爪が皮膚から離れて成長し、陥入することがなくなります。
– フィンガーブレースを使用する
フィンガーブレースもオプションです。これは通常、足の甲に接着される薄い粘着性の素材で作られたストラップです。陥入爪の皮膚を保護し、成長するにつれて爪の角を持ち上げる目的があります。
これらのステッカーは、巻き爪、炎症、感染症のリスクを高める異常な湾曲に成長した爪を修正するのに最適です。
足病医は、つま先ブレースを正しく配置するのを助ける最良の専門家です。
– 経口抗生物質を服用する
炎症を起こした陥入爪には、経口抗生物質が処方されることがあります。通常、免疫システムが弱く、抗生物質軟膏が効かない人に適応されます。これらの中には、アンピシリン、アモキシシリン、バンコマイシンなどがありますが、これらはすべて処方箋のみです。
皮膚が感染していることを示す兆候には、膿、腫れ、発赤、痛み、その部位の皮膚の熱感、さらには出血などがあります。医師から経口抗生物質が処方された場合は、指示どおりに服用し、患部を常に清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。
– 釘を取り除く
投薬だけで症状が改善しない場合の最終手段として、手術による爪の除去が必要になる場合があります。これは局所麻酔を適用し、専門家が爪の一部または全体を除去する医療処置です。
この処置では、医師は爪の端をかなり狭くするようにカットしますが、場合によっては爪の周囲の皮膚の一部、さらには爪全体を切除することもあります。局所麻酔が必要ですが、手術翌日からは通常の生活に戻ることが可能です。また、剥がれた爪は数か月で元に戻りますので、心配する必要はありません。
ただし、この外科的処置は、感染のリスクや回復後に爪が曲がってしまうリスクが高まる可能性があるため、重度の陥入爪が再発した場合の最終手段としてのみ採用されます。必ず足病医に相談してください。
ヒント
炎症を起こした陥入爪を避けるために、常に次のことを行ってください。
- 足に圧力がかかるきつい靴や、靴の中で足が「バタン」と鳴るような非常に大きな靴を履くことは避けてください。適切なタイプの靴を履くと、足の爪の損傷を防ぐことができます。
- 常に清潔な器具を使用し、適切な方法で爪をカットしてください。もう1つのヒントは、短くしすぎないことです。
炎症を起こした陥入爪は、一部の人にとって深刻な合併症になる可能性があります。このため、特に糖尿病や血液循環の変化を引き起こす病気、または免疫系の低下を引き起こすその他の病気にかかっている場合は、常に医師に相談することをお勧めします。
また、痛みや腫れがひどい場合、家庭薬で陥入爪が改善しない場合、その部分の臭いが強い場合、黄色がかった膿がある場合、爪が腫れている場合、専門家に相談することをお勧めします。皮膚は何らかの家庭療法に反応してアレルギー反応を起こしたり、症状に疑問や恐怖を感じたりします。
考慮事項
残念ながら、陥入爪の治療法は「治癒」を保証するものではありません。爪が再び陥入してしまう可能性があります。陥入爪の再発率は、たとえ外科的除去を行ったとしても10～34％です。
常に警戒を怠らず、陥入爪を防ぐためにあらゆる予防措置を講じることが重要です。ですから、爪を丁寧に切り、足に合った靴を履き、足を清潔で乾燥した状態に保ちましょう。
陥入爪を見つけたら、感染症を避けるためにすぐに行動してください。これらのヒントを参考にして陥入爪を治療し、感染症の最初の兆候が現れたら足病医の診察を受けてください。