胃炎は、胃の内層の炎症、びらん、または感染を特徴とする病気です。この状態では、胃壁を保護する粘膜が弱くなり、臓器から分泌される消化液が胃壁を傷つけてしまいます。
ウイルス、寄生虫、真菌、胃への胆汁の逆流、ストレス、ステロイド摂取、辛い食べ物の摂取、非ステロイド性抗炎症薬の使用、アルコール乱用、およびヘリコバクター・ピロリと呼ばれる細菌によって引き起こされる可能性があります。
この病気は、短期間持続する急性の場合もあれば、数カ月または数年にわたって持続する慢性の場合もあります。その症状には、吐き気、嘔吐、腹部上部の膨満感（特に食後）、消化不良、黒色の便、および血液やコーヒーかすに似た物質が含まれる可能性のある嘔吐物が含まれます。
ただし、すべての場合にこの病気が顕著な症状を引き起こすわけではないため、医師による定期的な健康診断や検査が重要です。これにより、患者が胃炎に関連する症状を訴えていなくても、専門家が病気を特定し、治療を開始することが容易になります。
胃炎を治療しないと潰瘍やがんなどの合併症を引き起こす可能性があるためです。これらの危険は、薬の使用、食事の変更、その他の側面を含む治療に関するすべての医師の指示に従うための警告としても機能します。
胃炎の自然療法は効果がありますか?
食事療法に加えて、医師は、抗生物質、酸の生成をブロックする薬、胃酸を中和する制酸薬、胃炎を治療するための酸の作用を減らす薬などの薬の使用を処方する場合があります。
しかし、胃炎に対する自然療法を使用して、医師が処方する従来の治療法に従ってもよいでしょうか?それともこれは機能しないのでしょうか？
病気の治療に役立つ家庭での方法や態度がいくつか推奨されていますが、それが症状を治すわけでも、医師の指示に代わるものでもありません。
あなたが使用したい、または発見したばかりの胃炎の家庭療法が有益であるかどうかを知るための最良の方法は、治療を担当している医師に、その戦略が本当に役立つのか、またいかなる場合でも健康に悪影響を及ぼさないのかを尋ねることです。方法。
私たちは、人によって微生物が異なり、病気の症状も異なるため、ある人にとって効果がある方法が別の人にとっては効果がない可能性があり、さらには有害である可能性があることを覚えておく必要があります。
胃炎に対する6つの自然療法の選択肢
さて、胃炎の治療に役立つことがすでに確認されている、胃炎に対する自然療法の選択肢をいくつか知ってみましょう。ただし、前のトピックで説明したことを思い出して、使用する前に医師に相談してください。
1. ジャガイモジュース
ジャガイモジュースは胃の酸性度を下げるだけでなく、痛み、灼熱感、胸やけの感覚を軽減するため、胃炎の興味深い家庭薬になります。
胃炎に対しては、絶食中、主食の 30 分前、または病気の症状を感じたときにいつでも純粋なジャガイモジュースを摂取することをお勧めします。
同様に、中生のジャガイモ2個の果汁とニンジン100g、少量の水を加え、材料をミキサーで混ぜることも胃炎の痛みを和らげるのに役立ちます。このレシピは灼熱感を取り除き、痛みを軽減します。
2. ニンニクエキス
ニンニク抽出物は、ヘリコバクター・ピロリ菌によって引き起こされる胃炎の治療に効果があります。イタリアの研究者と他の同僚によって行われた1996年の研究では、ニンニク抽出物の摂取がこの細菌と戦う効果的な方法となり得ることが示されています。
3. プロバイオティクス
もう 1 つのヒントは、ヘリコバクター ピロリの蔓延を阻止するために、プロバイオティクスのサプリメントを摂取して善玉菌を消化管に導入することです。ヨーグルト、ケフィア、 、コンブチャ、ザワークラウトなど、プロバイオティクスを含む発酵食品を摂取するという選択肢もあります。
4.マヌカハニー
マヌカハニーにはヘリコバクター・ピロリ菌の制御に役立つ抗菌特性があることがすでに証明されており、胃炎に対する潜在的な自然療法として注目されています。
5. 食事の量を減らしてください
胃炎の症状は、何を食べるかだけでなく、食べる量によっても悪化します。病気が見つかった瞬間から、胃と腸の消化プロセスをできるだけ楽にする必要があります。
しかし、大量の食事をすると、すべての食べ物をエネルギーと廃棄物に変換する必要がある消化管にストレスがかかります。一方で、1 日を通して食事の量を増やし、量を減らすと、病気の症状を軽減できます。
6. その他のライフスタイルの変化
タバコをやめ、飲酒をやめるのも胃炎の症状を改善するのに役立ちます。さらに、アスピリンやアセトアミノフェン（パラセタモール）などの鎮痛剤は、時間が経つと胃の内壁に損傷を与える可能性があるため、使用を避ける価値があります。