胃炎は、粘膜と呼ばれる胃の内層の炎症、感染、またはびらんです。私たちの胃の内壁は粘液で覆われています。この粘液は、塩酸が胃の内部の筋肉に接触するのを防ぐ保護層です。この内膜が損傷すると、胃炎の症状が現れます。
胃炎は、脂肪分の多い食べ物の摂取、アルコール飲料やタバコの過剰摂取、特定の薬剤の使用、ウイルス、寄生虫、真菌、胆汁の胃への逆流、さらにはヘリコバクター・ピロリ菌によって引き起こされることがあります。
胃炎の種類
この状態には、急性胃炎と慢性胃炎の 2 つのタイプがあります。胃炎は、その原因（ウイルス、細菌、真菌などによって引き起こされる）に応じて分類したり、場所、つまり炎症が胃のどの部分に存在するか、または炎症が進行する方法によって分類することもできます。 . (突然、または時間の経過とともにゆっくりと)。
急性胃炎
急性胃炎はさまざまな理由で突然現れますが、ストレス、飲酒、非ステロイド性抗炎症薬などの薬剤の使用、喫煙、炎症や病気の状況で発生することが非常に一般的です。
呼吸器疾患、腎臓疾患、肝臓疾患のある人は、急性胃炎に罹患する可能性が高くなります。
慢性胃炎
慢性胃炎は、頻繁に症状が現れるのが特徴です (これについては後述します)。この段階で、患者は適切な治療を受けずにすでにかなりの期間にわたって急性胃炎に苦しんでおり、最終的には徐々に慢性胃炎を発症し、症状がより激しくなり、症状がより頻繁に発生し、より長く続くことがあります。
慢性胃炎は次の 3 つのタイプに分類できます。
- A 型胃炎は、自己免疫系の障害によって引き起こされます。自己免疫系の障害により、私たちの防御系が胃の細胞を攻撃して破壊し、組織の炎症を引き起こし、ビタミン B12 などのビタミンの欠乏を引き起こし、最終的に貧血状態を引き起こす可能性があります。
- B 型胃炎はこれらの中で最も一般的で、ヘリコバクター ピロリと呼ばれる細菌の感染に関連しており、通常は幽門と呼ばれる胃の下部で発生します。この細菌は胃内で生成される酸にも耐えられるため、非常に耐性があります。多くの人が気づかずに細菌に感染していますが、症状がないため、ペプチド性潰瘍を発症する人はほとんどいません。
- C 型胃炎は一般に胃粘膜の炎症によって引き起こされます。この炎症は、非ステロイド性抗炎症薬、アルコール、逆流などの薬物の継続的または過剰な使用によって引き起こされる可能性があります。
神経性胃炎
神経性胃炎は広く使用され、非常に一般的な表現ですが、その意味についての正確な定義はありません。この用語は通常、人が重大な感情的ストレスを経験したときに使用されます。
忙しい生活の中でのストレスは私たちの全身に影響を及ぼしますが、それはお腹も例外ではありません。ストレスと胃の問題の間には関連性があります。私たちは皆、ある時点でこのことに苦しんでいます。軽度の消化不良、胸やけ、灼熱感から重度の痛み、さらには慢性的な胃の問題につながることもあります。
こうしたストレスはすべて、胃炎を悪化させ、潰瘍を炎症させ、胃関連の問題を悪化させる可能性があります。したがって、すべてのストレスを軽減する方法を見つけることが重要です。
症状
症状は人それぞれ異なりますし、自覚症状がない場合もあります。胃炎の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 腹痛;
- 胃の灼熱感/胸やけ;
- 消化不良;
- 胃の膨満感;
- 食欲不振;
- 吐き気;
- 嘔吐;
- 非常に濃い色の便。
- 体重減少。
さらに重症の場合は、血便や嘔吐物が混じることもあります。
治療と救済策 – 胃炎の治療法はありますか?
胃炎は、正しく特定され、治療されれば治すことができます。適切な治療を受けるためには、医師、通常は消化器科医による診断を受ける必要があります。この診断は、血液検査、さらには内視鏡検査や結腸鏡検査などの身体検査または臨床検査によって行われます。
胃炎の種類を確認する診断を受けたら、医師は抗生物質や胃を保護する薬など、可能な限り最も適切な方法で胃炎を治療することができます。
急性胃炎が慢性に進行すると、次のいずれかの治療が必要になります。
A 型胃炎の場合、最も推奨される治療法は、胃酸の生成を減らすかブロックする薬です。この場合、最も一般的な薬剤には、オメプラゾール、ラニチジン、および水酸化アルミニウムや炭酸カルシウムなどの制酸薬があります。
原因が細菌である B 型胃炎の場合、感染症と戦うためにアモキシシリン、クラリスロマイシン、メトロニダゾールなどの抗生物質を使用する必要があります。通常、複数の抗生物質を組み合わせて使用し、治療は 7 ～ 14 日間続き、最長 1 か月間続く場合もあります。ピロリ菌に感染した人を適切に治療すると、慢性胃炎を発症する可能性が減ります。
イブプロフェンやアスピリンなどの薬剤の使用を減らすか中止するなど、他の医学的推奨事項に従うことも重要です。C 型胃炎の場合、一部の患者ではこれらの薬剤が最終的に粘膜の炎症の一因となる可能性があります。
何を食べて何を食べてはいけないのか
胃炎に苦しんでいる人にとっては、胃の炎症を軽減するのに役立つ食事を採用することが不可欠です。したがって、次のものの摂取を避けるか、少なくとも制限する必要があります。
- ビールやワインなどのアルコール飲料。
- コーヒー、紅茶、緑茶、その他のカフェイン含有飲料。
- パイナップルやオレンジなどの柑橘類。
- トマトおよびトマトソースなどのトマト派生品。
- 全乳;
- チョコレートミルク;
- チョコレート;
- 揚げ物;
- スパイシーな食べ物。
- 脂肪分の多い食べ物。
- ソフトドリンク。
こちらもご覧ください:胃炎に悪い食べ物とその他のヒント
そして、粘膜にさらなる刺激を与えずに何を食べることができますか？答えはさまざまな食品、特に繊維質やフラボノイドが豊富な食品です。これらの食品を摂取するとピロリ菌の増殖が減ることが研究で示されています。
食べ物の例としては次のようなものがあります。
も取り入れてみてください。乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクスは、腸管の内層に定着する有益な細菌です。研究では、プロバイオティクスがヘリコバクターと戦うのに役立つことが示されています。
喫煙をやめる、就寝の少なくとも2時間前に夕食をとる、短い間隔で少量の食事を食べるなど、その他の習慣も治療に寄与する可能性があります。
