腎臓結石の問題はブラジル人の間で非常に一般的です。ブラジル腎臓学会が発行したデータによると、ブラジルの人口の約 12% がこの問題に苦しんでいます。以下に、腎臓結石の 8 つの最大の症状と、問題を防ぐためのヒントを示します。
腎臓結石の問題について知っておくべきことの 1 つは、まず第一に、この問題はと、主にによって回避できるということです。この病気を予防する上で非常に重要な要素です。
さらに、腎臓結石を予防する方法については、この問題を回避するためにあなたの生活に非常に役立つヒントが他にもたくさんあります。腎臓結石を予防するための最も重要な例の 1 つは、水分を補給する習慣です。それは単純なことですが、これがあなたにもたらす可能性のあるすべての不幸を避けるために非常に重要です。
腎臓結石とは何ですか?
腎臓結石は腎臓結石の通称であり、尿路結石症とも呼ばれます。この症状は非常に一般的であり、民族、年齢、性別に関係なく、誰でも罹患する可能性があります。
この病気によって引き起こされる結果は非常に悪いものになる可能性があり、患者と公衆衛生の両方に影響を与えます。研究によると、腎臓結石を患っている人の約 30% は入院が必要で、そのうちの 10% から 15% は結石を除去するために何らかの手術を受ける必要もあります。
腎臓結石は、腎臓内で集まって固まり、小さな石を形成する可能性のある結晶の存在によって発生します。通常、これは尿中のシュウ酸塩、カルシウム、シスチン、尿酸などの特定の物質の濃度が高いために起こり、沈殿や結石の形成を引き起こします。
たとえば、尿のpHの変化や尿量の減少など、カルシウム代謝を妨げる内分泌疾患を患っている人は、この問題を発症する可能性が高くなります。
腎臓結石にはさまざまな原因が考えられますが、この病気は不適切な食習慣や悪いライフスタイルと密接に関係しているため、そのほとんどは予防治療によって簡単に回避できます。いくつかの研究では、腎臓結石の発生は、例えば、動物性タンパク質の多量摂取や、食事中の過剰な塩分や炭水化物と関連しており、これらが腎臓結石の発生の一因となる可能性があることを示しています。
食事中の繊維量の不足、ストレス、肥満、座りっぱなしのライフスタイル、さらには代謝に大きな変化を引き起こす問題が、腎臓結石の形成の潜在的な原因となる可能性があります。形成された腎臓結石の種類も原因の特定に役立ちます。腎臓結石の主な種類は次のとおりです。
- カルシウム（シュウ酸）結石– ほとんどの腎臓結石はカルシウム、通常はシュウ酸カルシウムでできています。この物質は食品中に自然に存在し、肝臓でも毎日生成されます。さらに、食事の要因、高用量のビタミン D およびさまざまな代謝障害により、尿中のカルシウムまたはシュウ酸塩の濃度が増加する可能性があります。
- カルシウム（リン酸塩）結石– カルシウム結石は、代謝状態で最も一般的なタイプのリン酸カルシウムの形でも発生することがあります。一部の薬は、体内でのこれらの結石の形成を妨げる可能性もあります。
- ストルバイト結石– これらの結石は、感染症、特に尿路の感染症に反応して形成されます。これらは常に症状を示さずに、急速に成長して大きくなることがあります。
- 尿酸結石– 尿酸結石は、患者が適切な量の水分を摂取していない場合、高タンパク質の食事を摂取している場合、また痛風患者でも形成されることがあります。一部の遺伝的要因もこれらの結石の形成を妨げる可能性があります。
- シスチン結石– これらの結石は、シスチン尿症と呼ばれる、腎臓から多くのアミノ酸の除去を引き起こす遺伝性疾患を持つ人々に形成されます。
腎臓結石の主な症状は何ですか?
腎臓結石の問題は、必ずしも結石の形成の初期に症状が現れるとは限らず、最終的には病気を悪化させ、診断が非常に遅くなります。多くの人は、運河を通過する石によって引き起こされる激しい痛みを軽減したい場合にのみ救急治療室を求めます。
以下の腎臓結石の最も一般的な 8 つの症状を参照してください。
1. 激しい痛み
腎臓結石を患っているすべての人がこの種の不快感を感じるわけではありませんが、通常、これが最初に現れる症状です。腎臓結石に非常に特徴的な激しい痛みは、一部の結石が移動して結石が形成された場所から尿路に入るために発生します。
この痛みは最も重篤な痛みの 1 つとして有名で、腎疝痛として知られており、非常に急性であり、背中、腹部、肋骨の下、鼠径部などの他の場所にも痛みを引き起こす可能性があります。
2.排尿時の痛みの有無
これは、痛みの存在に関連する別のタイプの症状です。結石が尿道を通過すると、患者は排尿時に激しい灼熱感や激しい痛みを感じることがあります。結石の通過は尿路感染症を引き起こす可能性もあるため、問題の悪化を防ぐために、この症状が現れたらすぐに医師の診察を受ける必要があります。
3. 排尿回数の増加
通常、腎臓結石の症状の 1 つは、患者がより緊急にトイレに行きたいという欲求であり、排尿回数の増加もあります。これは、結石が尿路の下部に移動したことを意味している可能性があります。この症状は尿路感染症に関連している場合もあります。
パトリシア・レイテ博士によるビデオもご覧ください。
4. 血尿の存在
尿中の血液の存在は腎臓結石の最も一般的な症状の 1 つであり、血尿とも呼ばれます。結石が尿路を通過する際に小さな傷が生じ、尿中に血液が放出されることがあります。血液の色は赤、茶色、ピンクなどです。
5. 尿中の悪臭の有無
これも非常に一般的な症状です。健康な場合、尿の色は薄く、強い臭いはありません。臭いに変化がある場合は、尿路感染症または腎臓結石の兆候である可能性があります。悪臭は、尿路感染症を引き起こす細菌の存在によって引き起こされる可能性があります。
6. 尿量が少ない
腎臓結石は尿道に詰まり、閉塞を引き起こして尿の流れを妨げることがよくあります。この閉塞により、腎臓結石の症状の 1 つである排出される尿の量が減少することがあります。このような場合、患者はより深刻な問題を避けるために直ちに医師の診察を受ける必要があります。
7. 吐き気と嘔吐
腎臓結石は、結石の通過によって引き起こされる不快感に関連するいくつかの症状を引き起こす可能性があります。腎臓結石患者の多くは、吐き気、嘔吐、倦怠感などの症状を経験しますが、これは激しい痛みに対する反応である可能性があります。
8. 発熱と悪寒
腎臓結石のその他の症状には、痛みと尿路感染症の可能性の両方に関連する発熱と悪寒があります。これらの症状は、状態の悪化や患者の健康における合併症の可能性を示している可能性があります。発熱や激しい痛みがある場合は、直ちに医師の診察が必要です。
腎臓結石の治療方法は？
ほとんどの場合、腎臓結石は 3 ～ 6 週間以内に自然に消失します。このような患者の場合、尿路内の結石の通過によって引き起こされる痛みを軽減するために推奨される薬剤はわずか数種類だけです。痛みが非常に強い場合は、入院し、より強力な鎮痛剤や抗生物質の使用が必要になる場合があります。
しかし、結石が自然に除去されない場合、尿の流れの遮断を引き起こし、出血や感染症などのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。このような患者の場合、問題の悪化を防ぐために手術によって結石を除去することが重要です。
他のタイプの治療法には、尿道から内視鏡を使って結石を除去する方法、超音波衝撃波を使用して結石を粉砕する方法、経皮的腎結石切開術（背中の小さな切開を通して結石を除去する方法）などがあります。
新しい結石の出現を防ぐために、患者は動物性タンパク質、精製炭水化物、過剰な塩分など、腎臓結石の原因となる可能性のある食品を避けなければなりません。柑橘類、お茶、コーヒー、ワインなど、尿の結晶化を阻害して腎臓結石の形成を防ぐクエン酸塩などの保護物質を含む食品も、これらの結石の形成を防ぐのに役立ちます。
結論
腎臓結石は非常に一般的な問題であり、患者や公衆衛生に多大な不便を引き起こす可能性があります。腎臓結石の症状は数多くあり、とりわけ、激しい痛み、発熱、悪寒、吐き気、嘔吐、尿の色や臭いの変化、血の存在などを引き起こす可能性があります。
腎臓結石の予防は、食習慣を少し変えたり、より健康的なライフスタイルを実践したりすることで実現できます。
実際、栄養士が以下のビデオで用意した、腎臓が助けを求めている兆候について学ぶ機会を利用してください。