避妊治療を開始する際の女性の最大の不安の 1 つは、体重の増加です。
1960年代に発売された当時、避妊薬には非常に高用量のホルモンが含まれており、食欲の増加や体重増加などの強い副作用が生じていました。
これらおよびその他の副作用は現代の錠剤の開発により大幅に軽減されましたが、多くの女性が避妊薬の使用による体重増加を報告しています。このテーマはまだ少し議論の余地があり、生物ごとに反応が異なるため、この質問に簡単に答える方法はありません。
避妊薬が体に及ぼす影響を理解し、体重増加がピルに直接関係しているかどうかを確認する方法をご覧ください。
避妊とは何ですか?
避妊薬は、女性の体に合成ホルモンを供給して排卵を防ぎます。これらのホルモンは、卵巣によって自然に生成されるエストロゲンおよびプロゲステロンに類似（化学的に類似）しています。
脳に存在する腺である下垂体は、ホルモンレベルが高いことを検出し、卵巣が産生する必要がないことを「理解」するため、FSH（卵胞刺激ホルモン）とLH（黄体形成ホルモン）の産生を抑制します。さらにホルモン。このようにして、排卵が阻止され、その結果、受精して妊娠が成立します。
通常プロゲステロン由来のホルモンを 1 つだけ含む単純な錠剤もあります。最近、体内のホルモンと化学的および分子的に同一の複製である、生物学的に同一のホルモン錠剤が開発されました。
錠剤にはいくつかの種類があり、各女性に個別に適応されます。避妊法の有効性は、医師や婦人科医が処方したピルの種類だけではなく、毎日同じ時間にピルを服用するという治療の順守にも左右されます。避妊薬を飲み忘れた場合の対処法をご覧ください。
避妊すると太りますか？
この質問には 2 つの答えがあります。1 つは短いもの、もう 1 つは長いものです。簡単に言うと、避妊薬は太らないということです。長い話になりますが、避妊薬は一連の要因と、「太る」という意味に応じて太ります。
現在使用されている避妊薬のホルモン濃度は、最初の経口避妊薬よりも最大 10 分の 1 低いです。
この高いホルモン負荷により、月経前段階で自然に起こるように、 体液を貯留する傾向が増加しました。細胞内の体液の蓄積は体重計の体重の増加につながりますが、これは体脂肪の割合の増加を意味する体重の増加と同じではありません。
現在の避妊薬を使用している現在でも、多くの女性が治療開始後に約 2 kg の体重増加に気づきます。
この効果は、塩分の摂取量、運動量、水分摂取量など、各女性の生活習慣によって異なりますが、使用後最初の 3 か月間でより強くなる傾向があります。
観察される可能性のあるもう 1 つの影響は、細胞内の体液の滞留によって引き起こされるセルライトの増加です。したがって、すでに体の一部にセルライトがある女性は、その増加に気づくことができます。
しかし、避妊薬による実際の体重増加、つまり体脂肪率の増加はさらに困難です。一般に、避妊はPMS の症状を軽減するため、避妊を行っている間は不安、甘いものへの渇望、感情的な空腹感を制御できる可能性が高くなります。この場合、あなたがこれらの PMS 症状に苦しんでいる女性であれば、避妊薬が体重を減らすのに役立つ可能性さえあります。
避妊薬は体重減少を妨げる可能性があります
避妊薬を使用すると、女性ホルモンの自然な生成が変化するだけでなく、排卵期に女性の体内で起こる重要なテストステロンのピークも変化します。
進化上、このテストステロンのピークは性欲を高めるために発生し、その結果、周期のこの段階で妊娠の可能性が高まり、受精につながります。
しかし、このホルモンは、スタミナの増加、脂肪減少と除脂肪体重の増加の促進、不安の軽減など、女性の体に他の影響を及ぼします。
このテストステロンの作用がなければ、女性はトレーニングやエネルギー消費に意欲がなくなり、筋肉を増やしたり脂肪を減らすことがより困難になり、感情的な理由により食欲が増加したり制御不能になったりします。このシナリオは、避妊薬の使用による間接的な影響である体重増加を非常に助長します。
たとえば、2009 年にテキサス大学は興味深い研究を発表しました。研究者らはボディビルを実践する73人の女性を追跡調査し、錠剤を服用しなかった女性は服用した女性よりも60％多くの筋肉を発達させることができたことを発見した。
このため、過体重または肥満の女性は体重を減らすことが困難になる可能性があり、また、規則正しい運動習慣を維持しているにもかかわらず、期待されるレベルの結果が得られない女性にフラストレーションを引き起こす可能性もあります。
避妊薬によって太るかどうかはどうすればわかりますか?
まず、体重増加は一時的なものである可能性があることに留意する必要があります。一般的に、ピルの適応期間は3か月です。つまり、避妊薬のせいで本当に体重が増えたのか、それとも一時的な体液貯留に過ぎないのかを知るには、少なくともこれくらいの時間は待つ必要があるということです。
また、月ごとに体重がわずかに変動することは通常起こり、その理由を確実に特定するのは難しいことも理解してください。最初の 3 か月の使用後に避妊薬のせいで体重が増加したことに気付いたとしても、医師はさらに 3 か月間薬を服用するよう主張する可能性があります。
第二に、自分自身に正直になる必要があります。こっそりと冷蔵庫をあさったりせずに、 健康的な食事計画を維持していますか?定期的に運動していますか、それとも治療後、座りがちになりましたか?過剰な体重が別の原因によるものであれば、避妊薬のせいにしても意味がありません。
最後に、体重をコントロールする必要があります。パックを開始するときに体重を量り、翌月にもう一度体重を量ります。大幅な増加はありましたか?手順を繰り返します。
食事と運動の習慣を維持しているのに体重が増加している場合は、医師または婦人科医に疑問を明確にしてください。
ピルを変更する価値があるか、それとも別の避妊方法を試す価値があるかを判断できるのはその人だけです。場合によっては、ホルモンレベルのバランスを整えるためにテストステロンの補充が必要になることもあります。
太らない避妊薬の選び方は？
この選択は医師または婦人科医によって行われますが、医師または婦人科医が最善の選択をできるように、あなたは情報を提供することができ、またそうすべきです。
この治療に同行する医師はあなたの病歴を知る必要があるため、診察中に出される可能性のある次の質問にどのように答えるかを知っておくことが重要です。
- 体液貯留が起こりやすい傾向がありますか?
- 突然かどうかにかかわらず、体重増加の病歴はありますか?
- 他に何か薬を服用していますか？
これらはすべて、処方箋を手にオフィスを出る前に医師に相談すべき適切な質問です。しかし、それだけではありません。
太る避妊薬と太らない避妊薬があるという考えは、いくぶん間違っていることを理解してください。繰り返す価値があります。人はそれぞれ異なり、ある人にとってうまくいくことは他の人にはうまくいきません。したがって、特定の避妊薬が体重を増加させるかどうかを調べるには、テストを受けるだけです。
したがって、避妊を考えている場合は、婦人科医を探し、すべての検査を受け、相談してから治療を開始してください。効果がない場合でも、心配する必要はありません。医師は、それほど多くの副作用を引き起こすことなく、あなたにとって効果的なものを見つけるのを手伝ってくれます。
