女優でデジタルインフルエンサーのケフェラ・ブッフマンさん（31）は、最近、急激な身体の変化でソーシャルメディアで話題になった。このインフルエンサーははるかに筋肉質な体で登場し、スーパーヒーローのヒーマンと比較されました。
この主題は非常に注目を集めたので、女優は上半身のトレーニングを減らし、脚の強化だけに集中するよう指示されました。
ケフェラさんは自身のソーシャルネットワーク上で、腕を鍛えるためにポンプを使用していると非難したフォロワーのコメントに反論することからこの問題を始めた。
「内密にしておいてください。爆弾を使っていたら、もっと大きくなるでしょう。頂点に立つと、私は常に大きくなり、かなり「幅広」になります。でも今度は足を伸ばしてみます。増やす、いいえ。そんなに増やす必要はない」と彼女は言った。
このインフルエンサーは、彼女には筋肉が発達しやすい遺伝学を持っており、それが彼女がより早く「大きく」なった理由であると述べています。
「私はあまりにも成長しすぎているので、我慢しなければならないレベルに達しました。足とお尻を鍛えてバランスを整えます。私は冷蔵庫になってしまった、我慢して階下に拡張しましょう」と彼は言いました。
次に、ケフェラ・ブッフマンは、結果を得るためにホルモンを使用しないことを強調し、体の自然な進化を称賛しました。インフルエンサーが投稿した動画では、同行した専門家が体型の良さを称賛する一方、今後は足のトレーニングに注力する必要があると指摘した。
ケフェラさんは、自分の厳しい運動習慣とバランスの取れた食事を自慢する癖があります。 2023年に、1か月以上の回復を経て、適度な運動のみを行ってジムに戻ることを許可された。
ケフェラさんは、誰もが自分なりのやり方で自分を愛するべきだと説いたにもかかわらず、手術を受けた際、「基準に屈服した」と指摘する批判に反論した。
「私は、それが何かに『降伏する』とは考えていません。なぜなら、社会が女性に対して非常に意地悪で無慈悲であるという事実を無視し、人間化された雰囲気がまったくなく、自己受容を強制する言説は非常に暴力的だと思うからです。」特にメディア関係者には、私たちに対する過剰な要求の痛ましい名残があり、『自分を愛せばそれで終わり』という押し付けは、さらなるプレッシャーを生むだけだ」と彼は吐露した。
「特にそれができないときは。これは、細心の注意を払い、この問題の背後にある分析セッションを経て、私だけが下した決定でした。だからこそ私はこう言い、強調しました。誰もが自分の痛みと限界を知っているのです」と彼は最後に宣言した。
