タグ: スクラロース
-
-
研究により、脳の健康を維持するために重要な栄養素と食品が示されています
適切な栄養は基本的に、脳を含む健康を維持するために最も重要な要素の 1 つです。新しい研究では、臓器の適切な機…
-
地中海食は高齢者の微生物叢を変え、脳機能を改善し、長寿をもたらす
地中海食を支持するもう 1 つのポイントは、これまで多くの専門家によって最も健康的であると考えられており、「最…
-
専門家が2021年に最適な食事として地中海食を選ぶ
USニューズ＆ワールドレポートは、そのランキングで2021年のベストに地中海食が選ばれたと発表した。この食事プ…
-
地中海食は加齢に伴う脳の縮小を軽減する可能性がある
地中海食を食べることは、炎症の軽減、血糖値の安定、うつ病の軽減など、さまざまな利点と関連していると考えられてい…
-
-
地中海ダイエット：その仕組み、メニュー、ヒント
地中海食（または地中海食）は、最も健康的な食事の 1 つであることが証明されています。 これは、スペイン南部、…
-
地中海ダイエットガイド – 概要、メニュー、ヒント
地中海沿岸に住む人々は、何千年もの間、健康的な脂肪、高品質のタンパク質、果物や野菜からの食物繊維が豊富な栄養価…
-
地中海ダイエットは体重を減らすのに役立ちますか?それは何ですか、メニュー、食べ物、ヒント
名前が示すように、、地中海に面した国々に基づいて出現した食事法であり、一種の特徴を持っています。 イタリア、ス…
-
地中海食は致命的な乳がんのリスクを40%減らす可能性がある
地中海食を遵守すると、最悪の種類のがんのリスクを 40% 軽減できる可能性があることが、世界がん研究基金の主要…
