特定の既存の健康状態があると、コロナウイルスに対する治療が困難になる可能性があることはすでに知られています。ここでは、どのような健康上の問題がウイルス感染のリスクにさらされるのか、またどのように身を守るかについて説明します。
アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、一部の人はコロナウイルス感染による合併症を発症するリスクが高いとのことです。高齢に加えて、心臓病、糖尿病、肺疾患、一部の精神的健康状態などの慢性的な健康状態に苦しんでいる人は、新型コロナウイルス感染症による合併症に苦しむ可能性が高い可能性があります。
ウイルスの出現以来、 高血圧や糖尿病の人が新型コロナウイルスに感染するリスクについてメディアで多くの話題が取り上げられてきました。この懸念は無駄ではありません。実際、コロナウイルスにより死亡したり重篤な合併症を患った人のほとんどは、過去に何らかの健康上の問題を抱えていました。
しかし、心配する必要はありません。たとえリスクグループに属していても、感染と闘い、良い結果を出すことは可能です。自宅でできる身体活動やバランスの取れた食事を通じて、 コロナウイルスの流行中に健康を維持するためのいくつかの対策を採用する方法をご覧ください。
特定の状態が合併症のリスクを高める理由を今すぐ確認し、これらのリスクグループのいずれかに該当する場合に何ができるかを理解してください。
1. 心臓病と高血圧
心臓病自体は、他のいくつかの健康上の問題の危険因子です。心臓に問題がある人は、高血圧、高コレステロール、糖尿病、肺疾患などの他の疾患も抱えていることがよくあります。
適切な食事がさまざまな病気と戦うのにどのように役立つかについて述べた本「病気を克服するために食べる：あなたの体が治癒する方法の新しい科学」の著者である科学者で医師のウィリアム・リーによると、そのような健康上の問題は免疫システムを弱めます。体がウイルスと戦うためにさらに無防備になります。
医師によると、新型コロナウイルス感染症の発熱やその他の症状は代謝に過剰な負荷を与え、すでに心臓疾患を患っている心臓にさらなるストレスを与える可能性があるという。
たとえば、コロナウイルスの合併症の可能性の1つである肺炎は、血液中の酸素の輸送を困難にし、心臓にさらにストレスを与える可能性があります。ウイルスによって引き起こされる炎症は、血管の内層に損傷を与え、血液のポンプ作用を損なう可能性もあります。
米国心臓病学会が今年（2020年）2月に発表した出版物では、心臓病を持つ人々がコロナウイルスから身を守るための推奨事項をまとめた。主な推奨事項の中で、次のものが際立っています。
- 予防接種記録を最新の状態に保ちます。
- 毎年インフルエンザワクチンを受けてください。
- 健康的な食事を維持してください。
- 当局が推奨する社会的距離を維持しながら、 屋内または屋外で定期的に身体運動を行ってください。
2. 糖尿病
なぜ糖尿病患者が新型コロナウイルス感染症による重篤な合併症を発症するリスクがあるのか、多くの人は理解できないかもしれません。
国際糖尿病財団はこれについて説明しています。同団体によると、糖尿病患者の免疫システムは他の人よりも脆弱で、ウイルスと戦うのが難しいという。さらに、血糖値が高いとウイルスはより増殖しやすくなります。
糖尿病患者は体内の炎症レベルも高く、肺炎のリスクが高まります。一方、糖尿病患者に影響を与えるウイルス感染は、新たな感染によって体に生じるストレスにより血糖値の調節を解除する可能性があります。
国際糖尿病財団によると、感染症は一般に血糖値を上昇させるため、家庭での健康状態を評価するには血糖値のモニタリングが不可欠であり、これは合併症や他の人への感染を回避するための良い方法であるとのことです。
3. 慢性呼吸器疾患
一般に、慢性呼吸器疾患とは、気道に影響を及ぼし、呼吸困難を引き起こす疾患です。喘息、肺高血圧症、慢性気管支炎、肺気腫は、患者をリスクグループに分類する呼吸器疾患です。
喘息は最も一般的な慢性呼吸器疾患であり、コロナウイルスに感染した人の状態を悪化させる可能性があります。もチェックしてください。
慢性呼吸器疾患を患っている人は、肺炎を発症する可能性が高くなります。このような人々では、軽度の肺炎でも肺の機能が損なわれ、全身の酸素循環が損なわれる可能性があります。
このような人々は肺機能がすでに低下しているため、自分自身を守ることが非常に重要です。よく手を洗う、社会的距離を保つなど、病気を予防する基本的な衛生対策に加えて、慢性呼吸器疾患に苦しんでいる場合は、通常通りに薬を飲み続けることが重要です。
4. がん
がんと闘っている人、または最近化学療法や放射線療法を受けた人は、いる可能性があります。さらに、一部のがん治療は患者の呼吸器系に影響を与える可能性があります。
免疫力が低いと、コロナウイルスの症状が健康な人よりもはるかに強くなり、肺炎などの合併症のリスクが高まります。
5. 腎臓病
National Kidney Foundationによると、腎臓病に苦しむ人は、新型コロナウイルス感染症の予防に関して保健機関が提供する推奨事項にも注意する必要があります。
この推奨事項は、慢性腎臓病により免疫力が低下し、コロナウイルスによる呼吸器合併症のリスクが高まる可能性があるためです。
6. 自己免疫疾患
HIV、関節リウマチ、狼瘡などの自己免疫疾患は、コロナウイルス感染後の合併症の可能性を高める可能性があります。自己免疫疾患を持つ人は、自分自身の免疫系を攻撃する細胞を生成し、健康な人のように体が感染症や病気と戦うのを妨げます。
したがって、これらの人々は免疫力が低いため、Covid-19 リスクグループの一部でもあります。
推奨事項は、これらの人々が免疫システムを抑制するために薬を服用し続け、感染のリスクを減らすために社会的距離を置く新しい習慣を採用することです。
ヒドロキシクロロキンやクロロキンなどの医薬品が新型コロナウイルス感染症（Covid-19）の治療薬として試験されているが、アンビザは試験はまだ予備段階であると警告した。これらは狼瘡や関節炎などの病気の治療に不可欠な薬であり、現在はこれらの人々のみが医師の監督下で使用されるべきであることを覚えておく価値があります。
その他の健康上の問題
ニューヨーク長老派病院ワイル・コーネル医科大学の精神医学准教授であるゲイル・サルツ氏は、病気になることへの恐怖とパンデミックによる日常生活の変化により、すべての人の不安レベルが上昇していると述べています。しかし、すでに不安障害を抱えている人は、さらに苦しむ可能性があります。
専門家によると、すでに不安症やうつ病の治療を受けた人には症状が再発するリスクがあるという。まだ治療を受けている人にとっては、症状がもう少し顕著になる可能性があります。
この場合、うつ病や不安はコロナウイルスによる合併症のリスクを増加させませんが、パンデミックの中で苦しみを増大させる可能性があります。あなたが不安やうつ病に苦しんでいる場合、またはそのような状況にある家族がいる場合は、オンラインであっても心理的なサポートを求め、新型コロナウイルス感染症との戦いによって課せられた新しい日常に対処する方法を見つける必要があります。
管理された薬を使用している場合は、少なくとも数週間分の薬があることを確認し、次の投与量を事前に手配することが重要です。
隔離中に不安や抑うつ症状に対処するための最良のヒントには、日課を設けること、1 日あたり少なくとも 30 分間の運動をすること、リラックスできる活動をすること、マインドフルネスや深呼吸の練習を試みることなどが挙げられます。
現時点で非常に役立つ、新型コロナウイルス感染症による隔離期間中に精神的健康を保つためのヒントをご覧ください。
考慮事項
既存の健康状態によって治療が困難になる場合がありますが、慢性的な健康上の問題があるからといってウイルスに感染する可能性が高まるわけではありません。したがって、有能な保健機関からの地域の推奨事項に従い、良好な衛生習慣を維持することで、コロナウイルスに感染して拡散するリスクを大幅に減らすことができます。
ここで言及されていない病気に苦しんでいる場合は、医師または治療を受けているクリニックに連絡し、あなたもリスクグループに属しているかどうかを尋ねてください。
新型コロナウイルス感染者の大多数は入院を必要としませんが、この種の医療サービスを必要とする人の数は依然として多く、医療システムを圧倒することになります。何らかの理由で免疫力が低下している場合は、後悔するよりも安全を確保することをお勧めします。パンデミックの間、健康を守るために、よく手を洗い、できるだけ家にいてください。