細菌によって引き起こされる尿路感染症は、骨盤痛、発熱、頻繁な排尿衝動、灼熱感などの症状を引き起こす可能性があります。
女性の解剖学的構造の特殊性により尿道が短くなっているため、この感染症は男性よりも女性に多く発生します。幸いなことに、尿路感染症を治療する方法はいくつかあり、症状を軽減するために家庭療法に頼ることもできます。
家庭療法は、抗生物質などの薬物療法による尿路感染症の治療を補完し、感染症に伴う不快感を軽減するのに役立ちます。
これらの治療法の 1 つはニンニクです。ニンニクにはいくつかの薬効があるため、さまざまな種類の感染症を治療するために伝統医学で広く使用されています。
2014年に科学雑誌「Avicenna Journal of Phytomedicine」に掲載された研究によると、ニンニクに含まれる硫黄化合物であるアリシンには抗菌特性があり、 大腸菌などの尿路感染症を引き起こす細菌に対して作用します。
したがって、ニンニクまたはその抽出物には尿感染症の治療に役立つ抗菌特性があると考えられています。
尿路感染症にニンニクを使用する方法
ニンニクは抗菌効果に加えて、免疫システムを強化する抗酸化作用と抗炎症作用もあるため、尿路感染症に効果的です。これは、症状を治療するだけでなく、尿感染症の再発を防ぐのにも役立ちます。
感染症の治療にニンニクを使用する方法はいくつかありますが、いずれの場合も、ニンニクは生またはサプリメントの形で使用する必要があります。
ガーリックウォーター
材料
- ニンニク 2片。
- 室温の水1杯。
準備方法
グラスの中でニンニクを潰します。次に、ろ過水を加え、少なくとも 20 分間待ちます。最後に濾してニンニクを取り除いて飲みます。
風味を良くするには、少量の生姜、レモン、シナモンを加えます。飲み物をより楽しくするもう 1 つのオプションは、水とお好みのフルーツ ジュースを混ぜることです。
その他の利用形態
ニンニクの味が苦手な人もいます。このような場合、ニンニクカプセルを摂取することは、より実用的でおいしい可能性がある別の代替手段です。 ニンニクカプセルの利点をチェックしてください。
みじん切りした生のニンニクをサラダに加えるのも、苦痛なく食事にニンニクを取り入れる良い方法です。
注意点と副作用
これまでに行われた研究によると、ニンニクの利点をすべて得るには生でなければなりません。これは、ニンニクは加熱するとアリシンを失い、薬効成分のほとんどが失われるためです。したがって、沸騰したお湯にニンニクを入れてお茶を作るのは、尿路感染症の症状を緩和するための良い戦略ではありません。
残念なことに、生のニンニクを摂取すると、胸やけ、口臭、体臭などの副作用を含む問題が発生する人もいます。これらの影響が気になったり、生活の質や健康に害を及ぼしたりする場合は、尿路感染症に対する他の家庭療法を試すことができます。ただし、多くの場合、医師が処方した抗生物質を服用することが治療の最も重要な部分であることを覚えておいてください。
しかし、生のニンニクを食事に加えられるのであれば、そうしてください。ニンニクは感染症の治療に役立つだけでなく、有害な細菌の増殖を防ぎ、将来の尿路感染症を防ぐ効果もあります。
尿路感染症の治療と予防に非常に効果的なその他の簡単なヒントには、良好な衛生習慣を持つこと、水を十分に飲むこと、健康的な食生活に従うことが含まれます。
