ホーム 演習 メディアでの演習 新しいグローボの興奮が引き締まった体の秘密を語る:「それは遺伝ではない」

新しいグローボの興奮が引き締まった体の秘密を語る:「それは遺伝ではない」

19歳のイゴール・ヤンセンはグローボの新たな魅力であり、その引き締まった肉体で注目を集めている。アーティストは、その体が多大な努力と健康的なライフスタイルの結果であることを保証します。

新しいグローボの興奮が引き締まった体の秘密を語る:「それは遺伝ではない」

俳優は家族の健康的な習慣を受け継いだと主張している。 「主に両親の影響により、スポーツと健康的なライフスタイルは常に私の日課の一部でした。私がこのように成長できたのは、常に私を励まし、同じような習慣を持っていた彼らのおかげです。時間の経過と私の成熟とともに、それはさらに強まったと信じています」とデジタル雑誌Caras Brasilのインタビューで彼は分析した。

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イゴールは、TV Globo のメロドラマ「No Rancho Fundo」でデビューする準備をしていますが、収録の合間に時間を見つけてスポーツをするようにしています。この俳優はフットボレーとボディービルという 2 つの情熱を持っています。彼は、健康で活動的に過ごすためにはスポーツの練習が不可欠であると保証します。

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「自分自身と自分の体のケアは、美的理由だけではありません。スポーツを始めたり、体のケアや食事に気を配ったりすると、最終的には自分自身を全体的にケアすることになると思います。体、心、精神は互いに補い合う柱であり、バランスをとるためには誰もが健康である必要があります。」と彼は保証します。

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イーゴリ・ヤンセンは、自分の健康的な習慣をインスタグラムでシェアするのが好きで、フォロワーたちに自分の体の健康にもっと気を配るように勧めているという。

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「私はこれらすべてを影響力とモチベーションの形として伝え、自分を大切にすることがいかに重要かを説明しようとしています。これが私が自分のルーティンを公開し、部外者がこの世界に参入するのを助ける動機付けのビデオを作成している本当の理由だと信じています」と彼は説明します。

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実際、イゴールはフットボレーで頭角を現しており、このスポーツの競技会に参加しています。たとえば最近、彼はLSKカップトーナメントでビル・アラウーホやタティ・ディアスなどの他の著名人とコートを共有したが、論争では勝利しなかった。

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「LSKは私にとって大きな愛情を持っているチャンピオンシップです。私が参加するのは3回目ですが、世界最高の選手たちとコートでプレーする機会があったので、今回はさらに特別でした。そこで何をしていたのかさえ正確にはわかりませんが、とんでもない学習体験でした。私は人生で行うすべてのことにおいて、できる限り改善し、自分自身に挑戦することを好みますが、スポーツに関してもそれはあまり変わりませんでした。私はチャンピオンシップに参加したり、より向上するために挑戦したりすることが大好きです。次の目標は表彰台を獲得することだ」と彼は約束する。

「幼い頃からスポーツは私の人生に常に存在していました。私の最初の夢はサッカー選手になることでしたので、ボールに対する情熱は今に始まったことではありません。フットバレーは最近ハマったスポーツで、1年前にこのスポーツに出会い練習を始めましたが、決して引き返せない道でした」と最後に言い切る。

  1. TopSanté
  2. Nutrition.gov