熱心にトレーニングする人は、トレーニングに専念しバランスの取れた食事を維持するのと同じくらい重要なのは、適切なサプリメントを使用することであることを知っています。また、市場にはアスリート向けの製品が何百もあるため、筋肉量の増加や脂肪の燃焼など、目標の達成に最適なブランドを選択するのが難しい場合があります。
スポーツ栄養の世界には優れたブランドが数多くあるのは事実ですが、Optimum Nutrition の品質と認知度のレベルに達することができたブランドはほとんどないと言えます。
スポーツ栄養を目的とした数十のサプリメントの製造を担当する ON は、北米のブランドとして知られており、すでに市場で主要なサプリメントのいくつかを開発しています。
確かにその中で最も有名なのは100%ゴールドスタンダードホエイで、今日では世界で最高のホエイプロテインとみなされ、同社のベストセラーとも考えられています。
すでにこのブランドのサプリメントを使用している人、またはスポーツサプリメントの世界に足を踏み入れたばかりの人のために、お気に入りの製品の背後にある歴史についてもう少し学ぶのに役立つように、オプティマム ニュートリションに関する情報を集めました。会社の製品の品質と有効性を決定します。
歴史
Optimum Nutrition, Inc. (ON) は、チーズと栄養補助食品原料の生産に携わる国際的な複合企業である Glanbia の子会社です。
同社は、より高品質の栄養補助食品の需要に応えて 1986 年に設立されました。 ON は、カゼインパウダー製造の先駆者であり、完全ミセル化カゼインパウダーを提供した最初の企業でもあり、その革新性でも知られています。
オプティマム ニュートリションのスポーツ サプリメントの市場における優位性は、世界中で最も売れているホエイ プロテインであるゴールド スタンダード 100% ホエイの成功からもわかります。
ON は現在、北米 3 つの州で工場と研究センターを運営しており、あらゆるカテゴリーの製品を製造する唯一のスポーツ栄養企業でもあります。シリアルバー、アイソトニックドリンク、マルチビタミン、プロテインシェイク、その他多くの製品があり、Optimum Nutritionの高品質基準で世界中で知られています。
ON の 3 つの工場はすべて、米国政府が定めた適正製造基準に準拠するために NSF (国立科学財団) に登録および監査されています。消費者にとって、これは、すべての製品が期待される風味と優れた溶解性を備えていなければならないことを意味します。さらに、ラベルに記載されているすべての成分を実際に表示する必要があることを意味します（ラベルに低濃度の栄養素を記載する企業の話は珍しいことではありません） ）ラベルに記載されているものよりも配合されています）。
主なサプリメント
Optimum Nutrition のサプリメントの一部は輸入品であるため、やや高額でブラジルに到着する場合があります。一部の製品には国内市場でより手頃な価格の同様の製品がありますが（ トリビュラス テレストリス カプセルや亜麻仁油の場合のように）、価格と品質の点で競争力のない製品もあります。その中で最も明確な例は 100% ホエイであり、高価ではありますが、通常はより高い出費を補ってくれます。
専門店またはオンラインで購入できる主な Optimum Nutrition サプリメントを確認してください。
1. ホエイ100% ゴールドスタンダード
Optimum Nutrition の 100% ホエイについて悪く言う人はほとんどいないでしょう。平均評価が 9.2 (10 点中) である 100% ホエイは、美味しく、摂取しやすく、非常に効率的であると考えられています。
市販されている他のホエイプロテインと同様に、ON の 100% ホエイはホエイから抽出されたプロテインであり、筋肉の輪郭と肥大を求める人にお勧めです。 100% ホエイが競合他社と異なるのは、このサプリメントには体にすぐに吸収される生物学的価値の高いタンパク質が含まれていることに加え、配合中に十分な濃度の分岐鎖アミノ酸である BCAA が含まれていることです。 1回分あたり5gのアミノ酸が含まれており、さらに4gのグルタミンが含まれています。
100% ホエイの利点の 1 つは、事実上乳糖を含まず、主要なタンパク質源として、当社が入手可能なホエイ プロテインの中で最も純粋な形である単離されたホエイ プロテインを使用していることです。 100% ホエイがほとんどの人にとって人気のプロテイン サプリメントであるもう 1 つの違いは、1 回分あたり 24 グラムという高濃度のプロテインであることです。
– レビュー
Optimum Nutrition の 100% ホエイに関するオンライン レビューをいくつかご覧ください。
- 「これは私たちが入手できる最高のサプリメントの1つです。材料は本当に良く、多量の栄養素が十分な量で含まれており、味は素晴らしいです。この製品を誰にでもお勧めします。」
- 「この製品は素晴らしいと言えますし、間違いなくお勧めします。 100% ホエイは、市販されている同様のプロテインと比較すると、非常に高価です。私はこのサプリメントを何年も使用してきましたが、素晴らしい結果が得られました。」
- 「私が今まで摂取したすべてのプロテインの中で、100% ホエイが断然最高です。 1食分あたりのカロリーが少ないため、カット段階にあるときに摂取できます。増量期間中は、おいしいミルクチョコレートを作るために2スクープを使用します。私の評価は 10 なので、引き続き製品を購入します。」
- 「私は 100% ホエイを 1 日 2 回使用していますが、トレーニング後の回復が良くなりました。また、一日を通して活動を行うためのエネルギーも増えました。」
- 「試しにこの製品を購入しましたが、食感と風味に不満を感じました。チョコレートの風味が非常に弱いので、美味しくするには大量の甘味料を加える必要があります。」
2. 必須のAmiN.O.エネルギー
Optimum Nutrition のエッセンシャル アミノ エナジーは、吸収の早いアミノ酸と天然の活力剤およびその他の一酸化窒素 (NO) 強化成分を強力な比率で組み合わせています。その中には、筋肉強化のためのBCAAや血管ポンプ作用の増加を助けるアルギニンなどがあります。
筋肉の回復を促進することに加えて、アミノ エナジーにはカフェインも含まれており、トレーニング中に追加のエネルギーを提供し、疲労の発生を遅らせます。 1食分わずか10カロリーのアミノエナジーは、体脂肪レベルを増やさずに筋肉量を増やしたい人にとって良い選択肢となります。
– レビュー
Optimum Nutrition のアミノ エナジーに関するオンライン レビューをいくつかご覧ください。
- 「この製品は、トレーニングでベストを尽くすために必要なエネルギーを正確に供給してくれました。私はアミノを 2 か月間使用していますが、サプリメントを使用した日には、より短い間隔でより多くの繰り返しができることに気づきました。味も甘すぎずとても美味しいです。」
- 「BCAAはより激しいトレーニングのための優れたエネルギー源ですが、アミノ酸を補給するための他の特定の製品と比較すると、BCAAの量がまだ不十分です。フレーバーは素晴らしいですが、より強力で、より手頃な価格の他の BCAA を見つけることは可能です。」
- 「アミノエナジーはすぐに溶けておいしいです。通常、私は 750 ml のボトルに 2 さじを入れて使用していますが、これはトレーニングの強度を高めるエネルギーを与えるのに十分です。」
- 「ストロベリーライム味を購入しましたが、溶けやすさと香りの良さに驚きました。私は通常、トレーニング前に1日あたり1〜2スクープを使用します。私の唯一の観察は、この製品にはコーヒー 1 ～ 2 杯に相当するカフェインが含まれており、トレーニング直後にトイレに行きたくなることもあります。」
3. オプティメン
野菜が豊富な食事であっても、非常に激しいトレーニングを行う人は、筋肉細胞の再生と肥大のプロセスを開始するために、損失を補い、栄養素を得るために良質のマルチビタミンを必要とする場合があります。
そして、男女ともこの置き換えを行う必要がありますが、ホルモンの問題もあり、それぞれの必要性はわずかに異なります。そして、この違いを念頭に置いて、Optimum Nutrition は男性専用の製品、Opti-Men を開発しました。
Opti-Men は、1 つの錠剤に 75 種類の有効成分と必須栄養素が含まれているため、市場で最高のマルチビタミンの 1 つであると考えられています。筋肉の成長を促進し、フリーラジカルと闘い、栄養素の消化と吸収を改善し、精力を促進する 5 つの高性能混合物が含まれています。
– レビュー
Optimum Nutrition の Opti-Men マルチビタミンのオンライン レビュー:
- 「素晴らしい製品です。私は別のブランドのマルチビタミンを使用しましたが、これも非常に優れていましたが、ONのこれはさらに優れています。私がオプティメンを気に入っているのは、主に午後にエネルギーを与えてくれて、尿を黄色に保ってくれるからです (私は 1 日 3 錠服用しています)。」
- 「正直に言って、何年にもわたって市販のマルチビタミンを何十種類も試してきましたが、効果があり、一度も胃痛を引き起こしたことがないのはオプティメンだけです。」
- 「数え切れないほどのマルチビタミンを試してきましたが、これが間違いなく最高です。」
- 「市場にはこれより優れたマルチビタミンがあるとは思えません。豊富な栄養素をこの価格で摂取できます。」
4. ゴールドスタンダード 100% カゼイン
ホエイと同様に、カゼインもホエイから抽出される生物学的価値の高いタンパク質です。ただし、ホエイとは異なり、ゆっくりと吸収されるタンパク質です。つまり、摂取後、アミノ酸がゆっくりと血流に放出されます。これは、カゼインが筋肉の異化を防ぐのに役立ち、トレーニング後や就寝前の摂取により適していることを意味します。
Optimum Nutrition が行ったのは、ミセルカゼインと呼ばれる、さらに消化の遅いカゼインを改善することでした。同社によると、ON ミセルカゼインは一部のアミノ酸のほぼ 2 倍の吸収時間があるため、異化を避けるためにタンパク質をより長く利用できることが保証されます。
100％ゴールドスタンダードカゼインの各32グラムには、24グラムのミセルカゼインに加えて、さらに5グラムのBCAAとグルタミンが含まれています。これらの特性により、ON ミセルカゼインは市場で最も完全でベストセラーの 1 つとなります。
– レビュー
Optimum Nutrition の 100% ゴールド スタンダード カゼインについてオンラインで公開されているレビューをいくつかご覧ください。
- 「就寝前に空腹を感じた夜に摂取するのに最適なタンパク質源です。」
- 「私はこのカゼイン源が大好きです。とても美味しくて、一晩中体に栄養がしっかりと補給されていたような気がします。」
- 「とても美味しくて、筋肉量を増やすのに効果的です。私はクリーミーさが大好きで、風味は素晴らしいと思います。」
- 「濃いのに味が良くて、粉の溶けも良いです。」
スポンサードアスリート
オプティマム ニュートリションは、ボディビル競技会に参加したことがない選手のサポートなど、世界中のさまざまな分野のアスリートのスポンサーとして知られています。 ON の目的の 1 つは、毎日ジムに通い、会社の製品ラインに関する質問に答えやすい「普通の」人々を通じてブランドを宣伝することです。
ON の代表者は世界中に 100 人以上おり、そのほぼ半数が米国にいます。 Steve Cook、Kate Osman、Bryan Pazdzierz、Marvin Montgomery、Tiffany Upshaw などの名前が、世界中でこのブランドを宣伝するのに貢献しています。
また、Optimum Nutrition は、Team Optimum Nutrition Brasil と True Strength Brasil という 2 つのプロジェクトでブラジルのアスリートのスポンサーも行っています。最初のチームには、ボディビルダーのレアンドロ・チェン、マルシオ・ヴィエイラ、ディエゴ・モンテネグロ、フラビア・バラキ、カミラ・ロペス、グスタボ・ロドリゲス、ラファエル・フェレイラ、ウルスラ・ランドウ、キルリー・スエニア、ダニエル・ブエノ、レティシア・ラプッチ、ジョバンナ・ファリア、バレーボール選手のエンリケ・ゼフ、柔術家が含まれる。エドゥアルド・サントロ。
ボディビルダーのエドゥアルド モンテイロ、フェルナンダ レゼンデ、マルセロ プラド、ランナーのシルビア ポッツォボンはトゥルー ストレングス ブラジルに所属しており、その目的はアスリートが将来チーム オプティマム ニュートリションの一員となるよう準備することです。
珍品
- 同社は、1980 年代の栄養補助食品の品質の低さにうんざりしていた 2 人のスポーツ兄弟、マイク コステロとトニー コステロによって設立されました。
- オプティマム ニュートリションでは毎年、プロモーション チームの一員となる新しいアスリートを選ぶ選考会を開催しています。熱心にトレーニングし、その分野に専念することに興味がある場合は、会社の公式 Web サイトに注目して、選考に参加するための日付と前提条件を確認してください。
- ホエー100％でおいしいキャラメルポップコーンが作れるってご存知ですか？カップ半分のポップコーンを電子レンジでチンして脇に置いておくだけです。その間に、スプーン一杯のココナッツオイルを電子レンジで溶かし、既製のポップコーンの上に注ぎます。よく混ぜて、100％ホエーキャラメルフレーバーを1さじ加えます。お好みで、食べるときに無糖のキャラメルソースを加えてください。
- ON 製品は、市場で最もコストパフォーマンスが高い製品と考えられています。それらは最も安価ではありませんが、通常は心地よい風味と優れた溶解性を備えており、もちろん品質も優れています。
購入場所
従来のサプリメント ストアに加えて、Optimum Nutrition 製品をオンライン、ブランドの Web サイト、またはスポーツ サプリメントの特定の Web サイトで直接見つけることもできます。