お腹の音は通常は正常で、特に食後は、食べ物を体内で移動させるために消化器系を構成する筋肉の収縮運動がより激しくなります。
腹鳴は、お腹が空いているときやガスが過剰なときによく起こります。
問題は、腹部の騒音が、たとえば、全身倦怠感、発熱、悪寒、下痢、吐き気、嘔吐など、人が経験する症状のリストの 1 つにすぎない場合です。この場合、腹部の騒音は、腸に関わる感染症やその他の問題を示している可能性があります。
このような症状が複合している場合は、医師の診察を受けて、お腹が鳴る原因を突き止め、適切に治療することが不可欠です。
お腹の音が何なのか、そしてその対処法を考えてみましょう。
飢え
空腹時に聞こえる恥ずかしいお腹の音は、消化器系内の空気と液体の動きによって引き起こされます。
このいびきは、通常の食事の時間に近づくとよく聞こえます。
脳と胃の連絡を担う迷走神経を介して、脳の命令に従って物質が胃や腸に放出され、これらの器官が待ち望んでいた食べ物を受け入れる準備を整えます。
このとき、胃は刺激されて消化のための酸を生成し、腸は筋肉の収縮である蠕動運動を促進して、受け取った食物を移動させます。
何をするか
この場合、お腹のゴロゴロを止める解決策は非常に簡単で、ただ食べるだけです。ただし、たとえ栄養を与えていても、炭酸飲料を大量に飲んだり、非常に量の多い食事や脂肪の多い食事を食べると、お腹の音が鳴る可能性があることを知っておくことが重要です。空腹感を満たし、太らない食品のリストをご覧ください。
ガス
私たちは気づきませんが、胃と腸の間では、実質的に常に大量の液体と気体が移動しています。
水分は、飲酒と粘液や分泌物の体内生産によって得られます。食べ物が発酵する際、胃や腸内でガスが発生します。
それらが消化器系を通過する交通に混ざると、腹部で音が聞こえます。
何をするか
この不快感を軽減するには、腸内ガスの生成を増加させる飲み物や食べ物、特に炭酸飲料、乳製品、砂糖の多い食べ物の摂取を減らします。ガスの原因となる食品のリストをご覧ください。
また、グルテンや乳糖などに対する何らかの不耐症や食物アレルギーがあるかどうかも調べてください。これらの健康状態はガスの生成を増加させ、その結果、お腹の音が増加する可能性があります。グルテン不耐症の症状がどのようなものかを見てみましょう。
胃腸の炎症（胃腸炎）
消化器系の内層は、ウイルス、細菌、真菌などの微生物による感染、または有毒な化学物質や薬剤の摂取により炎症を起こすことがあります。
原因が何であれ、胃腸炎は腹痛、吐き気、嘔吐、大量の下痢を引き起こします。下痢状態では腸内通過が大幅に増加するため、お腹のゴロゴロ音がより頻繁かつ激しくなります。
何をするか
胃腸炎を治療するには、便や嘔吐物で失われた液体を補充し、体に栄養を与えるために、休息し、水をたくさん飲み、消化しやすい食べ物を食べる必要があります。嘔吐せずに水を飲むことができない場合は、救急病院に行って点滴を受ける必要があります。
吐き気や嘔吐の感情を軽減するために制吐薬が必要になる場合もあります。細菌感染症の場合は抗生物質が必要な場合、寄生虫感染症の場合は抗寄生虫薬が必要になる場合があります。
炎症性腸疾患
炎症性腸疾患は腸に炎症が起こる慢性病態であり、や潰瘍性大腸炎が代表的です。
炎症状態により腸壁が変化し、その結果、腸内に存在する液体や気体の移動方法も変化し、常に聞こえるとは限らない音が発生します。
お腹の音に伴う症状は、ほとんどの場合、腹痛と、下痢か便秘（便秘）かを問わず、排便習慣の変化です。
何をするか
炎症性腸疾患は消化器科医によって適切に診断され、炎症を制御するために免疫抑制剤による治療を開始する必要があります。
腸閉塞
腸閉塞は、腸内を液体やガスが通過するスペースが減少するため、物質を通過させるために臓器の筋肉の収縮運動が激化するため、腹鳴の一般的な原因です。その結果、お腹の音が大きくなることがあります。
腸の一部は、次のようなさまざまな要因によって閉塞される可能性があります。
- 腸手術後の瘢痕組織の形成。 とも呼ばれます。
- 腫瘍の存在
- クローン病における重度の炎症による腸壁の肥厚。
- 腸の結び目または腸捻転
- 固まって乾いた便
- 憩室炎
一般に、このような状態では、腹部の音が唯一の症状ではなく、閉塞の原因によって異なる他の症状も伴います。
何をするか
原因が多様であるように、治療法も多様です。しかし、通常、臨床状態は病院環境で安定化され、血清を静脈に投与し、鼻からプローブを挿入して消化器系に閉じ込められた過剰なガスや液体を吸い出します。
腸内の閉塞を除去するために外科的介入も一般的です。手術を受けられるほど健康状態が良くない場合は、金属メッシュであるステントを腸内に設置し、膨張させて通路の遮断を解除します。
ヘルニア
腸の輪が体外に飛び出し、 ヘルニアを形成することがあります。これは、たとえばウェイトリフティング中の内圧の上昇に伴う腹筋壁の弱体化が原因で発生する可能性があります。
ヘルニアの部位では、液体、ガス、食物、血液の通過が遮断されることがあります。これまで見てきたように、腸の閉塞により腹部の騒音が増大しますが、これはヘルニアの場合も同様です。
何をするか
場合によっては、医師はヘルニアを定期的に監視するだけです。しかし、多くの症状や腸閉塞を引き起こす場合は、腸組織を適切な場所に置き換える手術が必要になります。
