適切な量を摂取すると、カリウムは体の基本的なミネラルです。しかし、レベルが適切を上回ったり、下回ったりした場合はどうなるでしょうか?低カリウムまたは高カリウムのどちらが深刻な問題なのか疑問に思っている人にとって、これは非常に正当な質問であることを知っておくことが重要です。
したがって、体内のカリウム濃度が非常に高いまたは低いとはどういう意味なのか、どのような症状が観察されるのか、そしてこれらの状況のいずれかが診断された場合に何をすべきかを調べてみましょう。
カリウム
周期表や製品ラベルでは K という文字で表されるカリウムは、アボカド、バナナ、カボチャ、ほうれん草、オレンジ、ビートなどのさまざまな食品に含まれるミネラルです。
この栄養素は、神経機能と筋肉の収縮を助け、心拍を規則的に保ち、栄養素を細胞内に移動させ、老廃物を細胞から排出するのを助けることが知られています。
カリウムの働きを語るとき、ナトリウムの存在は欠かせません。これは、両方とも血液と体液の量を維持することで体の正常な機能を助ける電解質であるためです。
ただし、食事で摂取するこれらのミネラルの量に注意することが重要です。カリウムの摂取が少なすぎたり、ナトリウムの摂取が多すぎたりすると、血圧が上昇する可能性があります。
食事中のカリウムの存在は、血圧に対するナトリウムの有害な影響の一部を中和するのに役立ちます。ただし、食事にカリウムを含めることに加えて、過剰に摂取すると有害なナトリウムも過剰に摂取しないことが重要です。
高カリウム血症 – 高カリウムは深刻ですか?
カリウム濃度が高いことは高カリウム血症として知られています。通常、腎臓は体内のカリウムレベルのバランスを維持することができます。しかし、腎機能の問題やその他の体内の障害により、この過剰なカリウムを除去できない場合があります。
原因
高カリウム血症または高カリウム血症の最も一般的な原因は腎不全です。
腎臓が機能不全に陥ったり、正常に機能しなくなったりすると、過剰なカリウムを体から除去する能力が失われ、高カリウム血症が引き起こされます。
カリウム濃度が高い場合は、次のような他の健康状態を示している可能性もあります。
- 脱水症状。
- I型糖尿病
- アジソン病：腎臓のすぐ上にある副腎が損傷し、体が機能するのに理想的な量のコルチゾールホルモンを生成できなくなると発生します。
- 内出血
- 横紋筋融解症：薬物やアルコールの乱用、または何らかの筋肉の外傷に関連した筋肉の病気。
- 化学療法薬、アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬、アンジオテンシン受容体拮抗薬（ARB）などの医薬品。
症状
高カリウムの症状は、血流中にどれだけの余分なカリウムが蓄積されているかに大きく依存します。場合によっては、症状が観察されないこともあります。しかし、カリウム濃度が十分に高い場合は、次のような兆候が現れることがあります。
- 疲労または衰弱
- しびれやチクチク感
- 吐き気または嘔吐
- 呼吸の問題
- 胸痛
- 動悸または不整脈
非常に極端でまれなケースですが、高カリウムは麻痺や心不全を引き起こす可能性があります。高カリウムが深刻な状況では、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
処理
高カリウムの人に対する治療は、心臓の問題を安定させて予防するために蓄積したミネラルを体から速やかに排出するのを助けることから構成されます。
この治療は基本的に 2 つの方法で実行できます。血液透析または薬物の使用です。さらに、食事も重要な役割を果たします。
- 血液透析：腎不全によるカリウム値の高さの場合、血液透析が必要になります。この治療法では、腎臓が血液を適切にろ過できない場合に、機械を使用して血液から過剰なカリウムなどの老廃物を除去します。
- 薬物療法:高カリウム血症を薬物療法で治療する場合、医師は、ミネラルのレベルが安定するまで心臓に対するカリウムの影響を軽減するために、グルコン酸カルシウムなどの薬物の使用を推奨する場合があります。体から過剰なミネラルを除去するために、特定の利尿薬の使用が指示されることもあります。場合によっては、カリウムと結合して排便中に余分なミネラルを体から除去できるようにする樹脂と呼ばれる薬が医師から処方されることもあります。 。
- 食事：治療中のもう一つの重要な点は、カリウムの摂取量を増やさないことです。したがって、バナナ、ナッツ、豆、牛乳、ジャガイモ、アプリコット、タラ、肉などのカリウムが豊富なサプリメントや食品を避ける必要があります。そしてもちろん、腎臓の機能を良くするために水をたくさん飲みましょう。
低カリウム血症 – 低カリウムは深刻ですか?
高カリウムが深刻かどうかについて説明しました。次は、低カリウム血症としても知られる低カリウムについて説明します。この場合、何らかの理由でカリウムが尿中に過剰に排出されているか、食事のミネラルが不足しているため、カリウムが低下しています。
原因
低カリウム血症の主な原因は次のとおりです。
- 慢性腎臓病:腎臓は過剰なカリウムの排出を常に停止するとは限りません。場合によっては、何らかの臓器の機能不全により、必要以上にカリウムが除去され、体内のミネラルレベルが低下します。
- 糖尿病性ケトアシドーシス:医療上の緊急事態と考えられており、主に I 型糖尿病患者に影響を与える糖尿病の急性合併症です。ケトアシドーシスの状態は、体内のインスリンが不足しているときに発生し、血中のグルコース レベルが非常に高いことが特徴です。 。この状態は脱水症状やカリウムなどの電解質の変化を引き起こします。
- 原発性アルドステロン症：コン症候群とも呼ばれる病気で、副腎からアルドステロンというホルモンが過剰に分泌される病気です。アルドステロンには、体内のナトリウム濃度とカリウム濃度のバランスを保つことで血圧の調節を助ける機能があります。ただし、アルドステロンが多すぎると高血圧を引き起こし、人によっては低カリウムを引き起こす可能性があります。
- 組織の成長と細胞の機能を助ける重要なビタミンBである葉酸の栄養欠乏は、ビタミンB12やビタミンCと協力して体の分解、利用、新しいタンパク質の生成を助け、赤血球の形成に寄与し、赤血球の生成を助けます。 DNAの。
このカリウムレベルの不均衡は、次のような状態が原因である可能性もあります。
- 嘔吐や下痢により、カリウムなどの栄養素が体から失われます。
- 脱水症状または過度の発汗
- 利尿薬、抗生物質、下剤などの特定の薬剤の使用
- アルコール乱用
症状
低カリウム血症のほとんどの場合、患者は次のような症状を経験することがあります。
- 弱点
- 倦怠感
- 筋肉のけいれん
- 便秘
より深刻な場合、特にすでに心臓に問題を抱えている場合、患者に不整脈が発生することがあります。このような状況では、迅速に医療援助を求める必要があります。
処理
治療法は原因によって異なります。低カリウム血症が特定の病気によって引き起こされていない場合、治療には、血中濃度が正常に戻るまで、医師が処方したカリウムサプリメントの使用とミネラルが豊富な食事が含まれます。
診断
血液検査によりカリウム濃度を調べることができます。基準値は3.5mEq/Lから5.5mEq/Lの範囲です。これらの値を下回るまたは上回るレベルは、何かが間違っている兆候である可能性があり、医師は問題をさらに詳しく調査します。
一般に、カリウム濃度は定期的に検査されるか、医師がカリウムの不均衡と以下の問題との関係を疑ったときに検査されます。
- 腎臓病
- 高血圧
- 糖尿病性ケトアシドーシス
- 利尿薬、つまり過剰な水分とナトリウムを体から尿を通して排出させる薬で治療されるあらゆる症状。
カリウム検査は、 BMP (基本代謝パネル) 、Chem 7、または単に電解質パネルとしても知られています。この検査では、カリウムに加えて、他の栄養素のレベルも特定できます。
試験の準備は簡単です。患者には約 6 時間絶食し、水だけを飲むこと、また、服用している薬やサプリメントの種類によっては結果を妨げる可能性があるため、服用している薬やサプリメントについて医師に知らせることをお勧めします。試験の最終結果は数日以内に判明します。
診断を確定するために、医師は別の血液検査または尿検査を指示する場合があります。
ヒント
過度のアルコール摂取は筋肉の分解を引き起こす可能性があるため、医師の推奨する治療に従うことに加えて、アルコール飲料の使用を避けることが非常に重要です。
このような筋肉の分解により、筋肉細胞から血流に直接大量のカリウムが放出され、高カリウムを引き起こす可能性があります。
すでに腎臓病または上記の別の状態と診断されている患者は、定期的に血液検査を受けてカリウムレベルをチェックする必要があります。
カリウムサプリメントは無害に見えるかもしれませんが、腎臓に負担をかけ、深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があるため、摂取する際には注意することが重要です。
腎臓が健康な人の場合、ヒントとしては、定期的に健康診断を受け続けること、問題が疑われる場合は血液検査でカリウム濃度をチェックすること、腎臓の働きを容易にするために常に水分を補給し、バランスのとれた栄養豊富な食事をとることが挙げられます。ダイエット
