糖尿病と診断されたことのある人、または糖尿病に苦しんでいる人を知っている人は、この状態が危険な可能性があるため、どのようにケアと管理が必要であるかを知っています。
国立糖尿病・消化器疾患研究所と米国腎臓研究所によると、糖尿病は高血圧、心臓病、脳卒中、目の問題、歯の病気、神経損傷、足の問題などの重篤な合併症を引き起こす可能性があるためです。
しかし、それだけではありません。サン カルロス大学 (UFSCar) で行われた研究によると、症状をコントロールできないと、50 歳以上の患者の筋力にも影響を与える可能性があります。
40 歳以降に筋肉量を増やすためのヒントをご覧ください。
上述の研究は、UFSCar 自体に本部を置く、ブラジル、英国、米国が関与する研究コンソーシアムである「老化長期研究国際共同研究」の一環でした。
糖尿病をコントロールすることが、50歳以上の人々、特に男性の筋力の低下を防ぐのに役立つという結論に達するために、この研究では、英国の老化に関する長期的研究（英国の老化に関する長期的研究）から得た、この年齢層の英国人5,290人のデータを分析しました。 、意訳、エルサ、英語の頭字語）。
より具体的には、研究者らは、未診断の糖尿病、コントロールされている糖尿病、および神経筋力が低下したコントロールされていない糖尿病（ディナペニアと呼ばれる状態）との関係を評価した。
糖尿病がコントロールされていないと、女性と男性の両方でディナペニアのリスクが増加することが観察されていますが、このリスクは女性で 67%、男性で 137% 増加します。
この分析を実行する際、男性は女性に比べて最初は神経筋力が優れているため、研究者らは男女間の違いを考慮に入れました。
男性の場合、糖化ヘモグロビンが6.5％のレベルで筋力の低下が観察されました。彼らにとって、問題は糖化ヘモグロビンの 8% の割合に基づいて検証されました。糖化ヘモグロビンレベルが、検査のために採取される数か月前の糖尿病コントロールの指標として機能することを明確にすることが重要です。
InterCoLAgingのコーディネーター、ティアゴ・ダ・シルバ・アレクサンドル氏によれば、男性と女性のリスクの違いは、女性の方がインスリンに対する感受性が高く、体内のインスリンの代謝に作用する筋線維の割合が高いという事実によって説明できるとのこと。インスリンとグルコースと脂肪酸。
したがって、グルコースをより効率的に利用できるようにすることで、女性の体は血中の高濃度のグルコースにさらされる必要があり、体力が損なわれることになる、とUFSCarの老年学部門の一員でもあるアレクサンドル氏は付け加えた。
コントロールされていない糖尿病と筋力低下との関係
InterCOLAgingコーディネーターは、血糖値が高いときに何が起こるかについても説明しました。末梢神経の一部が損傷し、神経インパルスを伝達する能力が影響を受け、運動軸索が萎縮し、再生能力が低下し、神経線維の損失が発生し、収縮して筋力を生成する能力が変化します。
追記: 筋力について話すときは、筋肉量と筋力の関係を念頭に置くことが重要です。
アレクサンドル氏は、筋力の低下に伴う合併症を軽減するために血糖値をコントロールすることの重要性を強調した。彼によると、この筋力の低下は身体障害を引き起こし、入院する可能性が高まり、さらには死亡する可能性もあります。
InterCOLAging のコーディネーターが、インスリン抵抗性を軽減し、血糖値のコントロールを助ける方法として、糖尿病の治療における適切な栄養と運動の重要性を強調したのも不思議ではありません。
アレクサンドル氏はまた、この病気の治療は資格のある専門家（内分泌学者）による処方が必要であるとも述べた。同氏はまた、この治療法は男性と女性の違いを考慮して個別化する必要があると警告した。
この研究はクラリス・カバレロ・ネブローニ氏の修士課程中に実施され、サンパウロ州研究支援財団（Fapesp）の支援を受けた。この情報は、Agência Fapesp と UFSCar Communications Office から提供されています。
糖尿病についてさらに詳しく
これは、喉の渇きの増加、空腹感と排尿、疲労、かすみ目、足や手のしびれやうずき、治らない傷、原因不明の体重減少などの症状として現れる病気です。
1 型糖尿病の兆候は数週間以内にすぐに現れ始めますが、 年かけてゆっくりと進行し、症状が非常に軽いため、罹患者が気付かないこともあります。
さらに、2 型糖尿病患者の多くは無症状です。その結果、それに関連する健康上の問題が発生して初めて、その症状に苦しんでいることに気づく人もいます。
この状態は、血糖としても知られる血糖値が高すぎるときに発生します。血糖は体にとって最大のエネルギー源であり、食事で摂取される食品から得られることを覚えておく価値があります。
インスリンについても言及する必要があります。インスリンは膵臓で生成されるホルモンで、食物から得られたグルコースが細胞に到達してエネルギー源として使用されるのを助ける役割を担っています。しかし、それが糖尿病の発症にも関係していることをご存知ですか?
これは、糖尿病では体が十分なインスリンまたはホルモンを生成しないか、存在するインスリンを適切に使用できないためです。その結果、ブドウ糖は血液中に残り、細胞に到達できなくなります。
この病気に苦しんでいると疑われる場合は、必要な検査を受けてために医師の助けを求めることが不可欠です。糖尿病と診断されたという知らせを受け取った患者は、糖尿病の治療に関する医師の指示にすべて従う必要があります。この情報は米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所からのものです。
