糖尿病と診断された場合、食事で許可されている食べ物や飲み物、禁止されている食べ物や飲み物に関して一連の疑問が生じるかもしれません。たとえば、多くの人が楽しんでいるアルコール飲料であるウィスキーを糖尿病患者が飲んでもよいかどうかを以下に示します。
糖尿病に罹患していない場合は、この病気について聞いたことがあるか、糖尿病に苦しんでいる人を知っている可能性が非常に高いです。しかし、それがどのように開発されたのか説明していただけますか?
まず、これが私たちの主要なトピックであるという事実を利用して、糖尿病とアルコールの関係、つまり影響とケアについて見てみましょう。
そうですね、糖尿病には血液中のグルコース（糖）レベルが非常に高くなります。この物質は私たちの体の最大のエネルギー源であり、食事で摂取する食物から得られます。
体が十分な量またはいかなる量のインスリンも生成できない場合、またはホルモンを適切に使用できない場合、人はこの病気を発症します。
これは、食事から得られたグルコースが細胞に到達してエネルギーとして使用されるのを助けるのがインスリンの役割であるため、グルコースは血液中に残り、体の細胞に到達しないことを意味します。
この病気に苦しんでいることがわかった場合、患者は時間を無駄にせず、医師の治療指示にすべて従うことが重要です。
なぜなら、血糖値が高い状態が続くと、心臓病、脳卒中、腎臓病、目の問題、歯の病気、神経損傷、足の問題などの一連の合併症を引き起こす可能性があるからです。
糖尿病の人はウイスキーを飲んでも大丈夫ですか？
糖尿病と診断された場合、ウイスキー好きな患者はその飲み物を脇に置く必要があるのでしょうか?それとも、多少の注意は必要ですが、糖尿病患者はウイスキーを飲んでも大丈夫でしょうか？
まず第一に、米国糖尿病協会は、糖尿病患者はアルコール飲料の摂取に関して、糖尿病でない人と同じガイドラインに従う必要があると報告していることを知っておくことが重要です。
言い換えれば、節度がキーワードであり続けるということです。糖尿病の有無にかかわらず、過剰なアルコールは誰の健康にも害を及ぼすということを覚えておいて損はありません。
「2時間以内に男性で5杯以上、女性で4杯以上のアルコール飲料と定義される過度のアルコール摂取は、心臓病、2型糖尿病、メタボリックシンドロームのリスクを高める可能性があります。過剰摂取は体重やインスリン抵抗性を増加させ、血糖コントロールを困難にする可能性もあります」と栄養士で糖尿病教育者のバービー・セルボーニ氏はベリーウェル・ヘルスのウェブサイトに掲載された記事で述べた。
米国糖尿病協会によると、上記のガイドラインでは、女性は 1 日に 1 杯まで、男性は 1 日に 2 杯までと定められています。同団体によると、１杯はウイスキーなどの蒸留酒で約４５ミリリットルに相当する。
しかし、物事はそれほど単純ではなく、予防策はそれだけではありません。糖尿病患者によるアルコール飲料の摂取には、より一層の注意が必要です。特に、米国糖尿病協会が警告しているように、アルコールの影響は予測できない可能性があり、高血糖の治療と併用することは推奨されないためです。
低血糖症（低血糖）の問題
アルコール飲料の摂取により、血糖値が低下する可能性があります。これは、アルコールが肝臓でのグルコースの生成をブロックするためです。肝臓には、血糖値が低すぎる場合に血糖値を上昇させるためのグルコースの緊急貯蔵庫が含まれています。
肝臓に蓄えられたブドウ糖が一度使われてしまうと、アルコールを乱用した人はすぐにはブドウ糖を生産できなくなり、危険な低血糖を引き起こし、場合によっては死に至る可能性があります。この情報は米国糖尿病協会からのものです。
糖尿病患者がすでに血糖値のコントロールに重点を置いた治療を受けていると考えると、これは心配になりますよね。
空腹時や血糖値が低いときは飲酒しない
アメリカ糖尿病協会は、アルコール飲料を飲んだ後は低血糖のリスクが高まるため、糖尿病患者は空腹時や血糖値が低いときにアルコール飲料を摂取すべきではないと警告しています。
糖尿病患者は、特にインスリンの生成を増やして血糖値を下げることができるインスリンや糖尿病治療薬を使用している場合は、アルコールを飲むときは常に何かを食べる必要があると同団体は強調した。
「糖尿病があり、低血糖を引き起こす可能性のあるインスリンやその他の経口薬剤を服用している場合は、常に軽食を携帯する必要があります。食事は遅くなる可能性があるので、準備が必要です。果物、全粒クラッカー、食事代替バーなど、炭水化物を含むスナックを持ち歩きましょう」と、栄養士で糖尿病教育者のバービー・チェルボーニ氏は出版された記事の中でアドバイスしています。
アルコールは摂取直後および摂取後 24 時間以内に低血糖を引き起こす可能性があるため、アルコールを摂取する糖尿病患者は、飲酒前、飲酒中、就寝前および夜間を通じて、通常よりも頻繁に血糖値をチェックする必要があります。アメリカ糖尿病協会は24時間と決めています。
「血糖値が低い場合は、血糖値を上げるために何かを食べ、就寝前と夜間に血糖値が下がりすぎていないか必ずチェックしてください」と同施設は推奨している。
その他の重要なヒント
栄養士で教育者のバービー・セルヴォーニさんも、出版された記事の中で、糖尿病患者が糖尿病であることを知らせる文書を常に持ち歩くことの重要性を思い出した。
したがって、緊急事態が発生した場合、ケアを担当する医療専門家は患者がこの病気に罹患していることに気づくだろうと栄養士で糖尿病教育者は述べた。
糖尿病患者がウイスキーを飲んでもよいのは事実かもしれませんが、アルコール飲料を 1 杯飲むごとに、コップ 1 杯の水を飲むと、十分な水分補給ができ、アルコール摂取量も減ります。アルコールは食欲を増進させるので、お酒の合間に水を飲むと食事の気が散る可能性があります。
薬とアルコール飲料の相互作用
糖尿病患者がウィスキーやその他のアルコール飲料を飲んでもよいかどうかを分析するときに強調すべきもう 1 つの危険は、の使用を指します。
米国糖尿病協会によると、アルコールは肝臓で処理され、肝臓は薬物を処理し、アルコールや薬物自体などの毒素を除去する役割も担っています。同団体は、薬を服用している人が大量のアルコールを摂取すると肝臓にダメージを与える可能性があると付け加えた。
したがって、医師から薬の処方箋を受け取る際には、その薬を使用中にアルコール飲料を摂取してもよいかどうかを医師に確認することが重要です。
最も安全な…
糖尿病患者がウイスキーや他の種類のアルコール飲料を飲んでもよいかどうか知りたい患者さんは、自分の症状を担当する医師に相談し、相談する前に判断せずに医師に相談してください。
各患者には独自の糖尿病の状態があり、身体、健康、日常生活の特殊性があり、それがアルコール摂取を制限する可能性があるため、これを行うことが不可欠です。
したがって、患者がアルコール飲料を飲めるかどうかを判断し、糖尿病患者がウイスキーを飲むことを決定する際にどのような注意を払う必要があるかを教えるには、症例を監視する医師が最も適しています。
飲酒の許可を得て、これらの注意事項について医師の指示を聞いた後は、それらすべてに従うのは患者さんの責任です。この記事は情報提供のみを目的としており、医師の推奨事項や限定された意見に代わるものではないことを覚えておく価値があります。
