カテゴリー: ストレッチする
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水素化脂肪は悪者ですか？それは何ですか、そしてそれを含む食品
トランス脂肪として一般に知られている水素添加脂肪は、健康にいくつかの悪影響を及ぼす脂肪の一種です。 しかし、ト…
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減量薬は肝臓の脂肪を減らす、どれかを調べてください
ただ痩せるだけじゃない！新しい研究は、キングコングと呼ばれるほど激しい脂肪減少をもたらす薬であるムンジャロが肝…
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タンパク質の過剰摂取は心臓に影響を与える可能性があると研究者が指摘
Nature Metabolism誌に掲載された研究論文によると、ピッツバーグ大学の研究者らによると、タンパク…
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代謝を促進して体重を減らすための15の食べ物と8つのヒント
疲れていてエネルギーが少ないと感じていますか？体重を減らすために努力しても、目立った改善が見られないと感じてい…
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BMI: BMI とは何か、計算方法、結果表、新しい計算式
一般的な体重計に乗ると、体重を示す数値が得られますが、この情報だけでは十分ではありません。この体重のうちどれく…
