ある種のアレルギーに悩まされていない人を見つけるのは困難です。アレルギー反応にはさまざまな種類があるため、アレルギー薬の選択肢もたくさんあります。以下に、最もよく使用されるアレルギー治療法と、症状を軽減する最適な選択肢を判断する方法に関するいくつかのヒントを示します。
この記事を読めば、一般に非常に不快な傾向にあるアレルギー症状にそれほど悩まされないようにするために取るべき道がわかります。
最もよく使用されているアレルギー治療法を知ることに加えて、非常においしいことに加えて、準備が非常に簡単で実用的なもチェックしてください。
アレルギー
アレルギーは、ほとんどの人にとって無害な物質に対して免疫系が過剰に反応する、非常に一般的な症状です。
私たちの免疫システムは、ウイルス、細菌、毒素などの病気の原因となる化合物から体を守るようにプログラムされています。しかし、ある物質にアレルギーのある人は、免疫系がそれを脅威と認識し、アレルゲンを攻撃し始め、一連のアレルギー症状を引き起こします。
最も一般的なアレルゲンの中で、次のものが際立っています。
- 花粉;
- ラテックス;
- 動物の毛。
- 卵、魚介類、ナッツなどの特定の食品。
- ほこり;
- イエダニとカビ。
- 薬;
- 蜂刺されまたは他の昆虫刺され。
アレルギー反応を避ける最善の方法は、アレルゲンとの接触を避けることです。しかし、重篤なアレルギー反応を止めるには薬の服用が不可欠であり、アレルゲンを避けられない場合にはアレルギー症状を軽減するのにも役立ちます。
アレルギー症状
アレルギー症状は人によって異なりますが、一般的には呼吸器系、消化器系、皮膚に影響を与えます。
アレルギーを示す兆候には次のようなものがあります。
- 皮膚の発疹;
- 腫れ;
- 鼻水;
- くしゃみ;
- 目の炎症;
- かゆみ;
- 倦怠感。
アレルゲンおよびアレルギー反応の重症度によっては、他の症状が観察される場合もあります。
最も使用されているアレルギー薬
アレルギー症状を緩和するために使用される主な種類の薬と、最も一般的に使用される薬の例を以下のリストに示します。これにより、アレルギー症状を軽減し、その期間を短縮する方法を知ることができます。
1. 抗ヒスタミン薬
抗ヒスタミン薬は、アレルギー反応が起こると免疫系によって放出され、アレルギー症状の原因となる物質であるヒスタミンをブロックする薬です。
– 経口使用
経口抗ヒスタミン薬は、鼻水、涙目、蕁麻疹、腫れなどの症状を軽減するのに役立ちます。疲労や眠気を引き起こす抗ヒスタミン薬の選択肢には、ジフェンヒドラミンとクロルフェニラミンがあります。
デスロラタジン (Clarinex)、セチリジン (Zyrtec)、ロラタジン (Claritin)、レボセチリジン (Xyzal)、フェキソフェナジン (Allegra) などの医薬品は、副作用として眠気や疲労を引き起こすリスクが低くなります。
– 点鼻薬
くしゃみ、かゆみ、鼻づまり、鼻水などの症状を軽減する点鼻薬の形の抗ヒスタミン薬もあります。例には、アゼラスチン (アステリン) およびオロパタジン (パタナーゼ) が含まれます。
– 目薬
目の炎症の場合は、エメダスチン（エマジン）、ケトチフェン（アラウェイ）、フェニラミン（ビジン-A）、アゼラスチン、オロパタジンなどの抗ヒスタミン薬を含む点眼薬が腫れ、かゆみ、発赤を和らげるのに役立ちます。
2. 鼻詰まり除去剤
鼻づまり除去剤は、通常、アレルギー性鼻炎や季節性アレルギーの場合に生じる鼻づまりを軽減するために使用されます。
妊娠中の女性や、心血管疾患、緑内障、高血圧、甲状腺機能亢進症などの健康上の問題を抱えている人には、充血除去剤の使用はお勧めできません。さらに、頭痛、不眠症、イライラ、血圧上昇などの副作用が観察される場合があります。
– 経口使用
鼻詰まり除去剤に最も一般的に見られる有効成分はプソイドエフェドリンです。多くのアレルギー治療薬は、効果を高めるために充血除去薬と抗ヒスタミン薬を組み合わせています。
これは、Allegra-D (フェキソフェナジンとプソイドエフェドリン)、Zyrtec-D (セチリジンとプソイドエフェドリン)、Claritin-D (ロラタジンとプソイドエフェドリン)、Clarinex-D (デスロラタジンとプソイドエフェドリン) などの薬剤に当てはまります。
Allegra-D と Claritin-D は、組成中にプソイドエフェドリンが含まれているため、食物アレルギーの治療薬として優れています。
– 点鼻薬
点滴またはスプレーの形の充血除去剤は、短期間であれば使用できます。このタイプの薬を 3 日以上使用すると、症状がさらに悪化する可能性があります。例には、オキシメタゾリン (アフリン) およびテトラヒドロゾリンが含まれます。
3. コルチコステロイド
コルチコステロイドは、アレルギーに関連する炎症を抑制することが示されています。コルチコステロイドは、経口用、スプレーの形、吸入薬、点眼薬、またはクリームの形で見つけることができます。
コルチコステロイドは、このクラスの薬は即効性があるため、通常、呼吸器アレルギーの薬として処方されます。
– 経口使用
経口コルチコステロイドは、重度のアレルギー症状の治療に使用されます。最も一般的なのは、プレドニゾロン、メチルプレドニゾロン、プレドニゾンです。
このタイプの薬を長期間使用すると、骨粗鬆症、白内障、筋力低下、血糖値の上昇、胃潰瘍、高血圧などの深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
– 点鼻薬
コルチコステロイドを含むスプレーは、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を軽減します。例には、ブデソニド、フルチカゾン、モメタゾン、トリアムシノロン、シクレソニド、およびベクロメタゾンが含まれます。
副作用としては、不快な匂いや味、刺激や鼻血などがあります。
– 吸入器
コルチコステロイドは、たとえばアレルギー性喘息の場合、重度のアレルギー反応を制御するために吸入することもできます。
見られる可能性のある副作用には、口や喉の炎症、口腔真菌感染症などがあります。
このタイプの吸入器は医師の処方箋がなければ入手できません。例としては、ベクロメタゾン、ブデソニア、フルチカゾン、シクレソニド、モメタゾンなどがあります。
– 目薬
アレルギー反応中に目がひどく炎症を起こした場合、組成にコルチコステロイドを含む点眼薬が処方されます。
例には、プレドニゾロン、ロテプレドノール、フルオロメトロンなどの点眼薬が含まれます。これらの治療法は、感染症、白内障、緑内障などの目の健康上の問題を引き起こすリスクがあるため、細心の注意を払って使用する必要があります。
– 局所使用
コルチコステロイドは皮膚アレルギーの薬としても使用されます。局所コルチコステロイド クリームは、かゆみ、発赤、皮むけを伴う重度の皮膚発疹の治療に使用できます。
皮膚の変色や炎症などの副作用が見られる場合があります。ステロイドクリームを長期間使用すると、皮膚が薄くなったり、ホルモンレベルが変化したりすることがあります。例には、ヒドロコルチゾン、モメタゾン、デソニドおよびベタメタゾンを含む製剤が含まれる。
4.肥満細胞安定剤
マスト細胞安定剤は、アレルギー反応を引き起こす物質の放出をブロックすることによって機能します。
これらの薬は安全であるにもかかわらず、効果が現れるまでに数日かかり、他の抗ヒスタミン薬が効かない場合、または患者に副作用を引き起こす場合にのみ処方されます。
– 点鼻薬
肥満細胞安定剤は、喘息患者向けのスプレーの形でよく見られます。クロモグリケート (またはクロモリンナトリウム) が最もよく使用されます。
– 目薬
目の炎症の場合、クロモリン、ロドキサミド、ネドクロミルが選択肢として挙げられます。
緊急の場合
アナフィラキシー、つまり呼吸困難や意識喪失を伴う突然の極めて重篤なアレルギー反応の場合、唯一の治療法はアドレナリン（またはエピネフリン）の緊急注射です。
一般に、ピーナッツや蜂蜜派生品などの食品に対する重度のアレルギー反応に苦しむ人には、緊急時に使用できるように自分のアドレナリン注射器をカバンに入れておくことをお勧めします。
他の場合には、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
痛みを和らげるための代替治療法と家庭でのヒント
1. ロイコトリエン阻害剤
ロイコトリエン阻害剤は、アレルギー症状を引き起こす可能性のあるロイコトリエンと呼ばれる化学物質をブロックする薬です。
これらは鼻づまり、くしゃみ、鼻水を和らげるのに効果的で、その一例がモンテルカストです。これは鼻炎や重度の喘息の治療に使用される薬です。
ただし、この種の薬は人によっては、過敏症、不眠症、攻撃的行動、不安、幻覚、うつ病などの重篤な副作用を引き起こす可能性があります。このため、治療が非常に困難な一部の症例にのみ適応されます。
2. 免疫療法
免疫療法は、徐々に増加する制御された量のアレルゲンに人をさらす代替療法です。目標は、免疫系をアレルゲンに慣れさせ、それに対する否定的な反応を止めることです。
有望ではありますが、この治療法はすべての患者に適しているわけではなく、この方法で治療できるのは特定のアレルゲンに対するアレルギーのみです。
– 注射による免疫療法
免疫療法の 1 つの形式は、アレルゲンを含む注射を週に 1 ～ 2 回、3 ～ 6 か月間投与することから構成されます。その後、これらの注射はさらに間隔をあけて行われますが、アレルギー反応がなくなるまで約 3 ～ 5 年間注射を続けます。
– 舌下免疫療法
舌下免疫療法では、アレルゲンから作られた錠剤を患者の舌の下に置き、アレルゲンを吸収させます。このタイプの錠剤を毎日使用すると、喘息の症状が緩和されるだけでなく、鼻づまり、目の炎症、鼻水などの鼻炎によく見られる症状が軽減されます。
3. 鍼治療
鍼治療も中国発祥の代替治療法で、アレルギーの治療に役立つ可能性があります。
重度のアレルギーを持つ人の中には、鍼治療が痛みを軽減し、腫れを和らげ、粘液を減らすのに役立つと報告する人もいます。
Allergo Journal Internationalに掲載された 2014 年の研究では、鍼治療がアレルギー症状を軽減できることが示されましたが、医師たちはその理由をまだ理解していません。この行き詰まりと大規模な臨床試験の欠如により、この方法が本当に効果的かどうかを証明する方法はまだありません。
4. 生理食塩水による鼻洗浄
American Journal of Rhinology & Allergyが 2012 年に発表した 10 件の科学的研究のレビュー研究では、生理食塩水で鼻孔を洗浄することは、アレルギー性鼻炎に苦しむ子供と大人にとって有益であると結論付けています。
5. HEPAフィルター
たとえば、掃除機や加湿器に取り付けられている HEPA フィルターは、アレルギー患者にとって不可欠です。これは、これらのフィルターが花粉、ほこり、動物の毛などの潜在的に刺激性の物質を保持しているためです。
6. プロバイオティクス
2015年にジャーナル「国際アレルギー＆鼻学フォーラム」に掲載されたレビューによると、プロバイオティクスの摂取はアレルギー性鼻炎のいくつかの症状の改善に役立ちます。
– フキ
知らない人のために説明すると、フキはPetasites hybridus という植物からの抽出物です。 2003年にジャーナル「アレルギーと臨床免疫学における現在のオピニオン」に掲載された科学的レビューでは、この抽出物が目のかゆみや刺激を軽減するのに抗ヒスタミン薬と同じくらい効果があることが示されました。
– ブロメライン
パイナップルやパパイヤに含まれる酵素であるブロメラインは、呼吸を改善し、アレルギー反応によって引き起こされる腫れを軽減するのに役立つようです。
– スピルリナ
2005 年にJournal of Medicinal Foodに掲載されたデータによると、緑と青みがかった色合いの藻類であるスピルリナには、鼻炎に対する抗アレルギー特性があるとのことです。
– ビタミンC
Alternative Medicine Review誌に 2000 年に掲載された論文では、毎日 2,000 ミリグラムのビタミン C を摂取するとヒスタミン値が下がり、アレルギー症状が軽減されることが示唆されています。
– イラクサ
伝統医学では、イラクサはさまざまな種類のアレルギーの治療に役立つ抗ヒスタミン薬として広く使用されています。
– エッセンシャルオイル
ペパーミント オイルやユーカリ オイルなどの一部のエッセンシャル オイルは、エア ディフューザーに使用したり、ココナッツ オイルやオリーブ オイルなどのキャリア オイルを使用して皮膚に塗布したりできます。
ペパーミントオイルには抗炎症作用があり、鼻炎や喘息などのアレルギー症状を軽減します。ユーカリ オイルはアレルギーの軽減にも役立ち、他の健康状態を防ぐ抗菌効果もあります。
– ケルセチン
天然物による治癒のファンは、ケルセチンがヒスタミンの放出を安定させ、アレルギー症状の制御に役立つと信じています。この物質は、ブロッコリー、柑橘類、カリフラワー、緑茶などの食品に含まれています。
最後のヒント
胸痛、血圧変動、めまい、失神、嘔吐、重度の皮膚発疹、胸部圧迫感、呼吸困難などの症状の存在は、即時医療介入が必要なアレルギー反応を示しています。
アレルゲンとの接触を避けることが常に最善の選択肢ですが、これが常に可能であるとは限らず、人々は自分が何に対してアレルギーを持っているかを必ずしも簡単に特定できるわけではありません。
しかし、アレルギーが避けられない場合は、軽度の場合は家庭療法で症状を軽減できます。しかし、より重篤で再発する場合は、医師の監督の下で診断され、投薬治療を受ける必要があります。
