一般に腎臓結石として知られる腎臓結石は、多くの人に恐怖を引き起こす非常に痛みを伴う問題です。
この問題の原因は非常に多様であり、治療には通常、特定の食事療法が含まれます。したがって、どの食品が腎臓結石の原因となるのか、またどのようにして腎臓結石が起こるのかについては疑問が持たれています。
そこで、以下では、これらの問題についてさらに詳しく説明し、腎臓結石の治療と予防の方法をもう少し理解していきます。
食べ物は腎臓結石の原因になりますか?それらは問題をさらに悪化させるのでしょうか？
ある意味、そうです、食べ物は腎臓結石の原因になる可能性があります。ただし、これらの石の発達は、次のような他の要因にも依存します。
- 水をほとんど飲まないと尿が濃縮され、結石の形成が促進されます。
- 特に処方箋なしでの特定のサプリメントや薬の使用
- 遺伝的素因、つまり、家族にこの問題を抱えている人がいる場合、発症するリスクが高くなります。
- 腎臓系に影響を及ぼし、尿が「停滞」したり蓄積したりする解剖学的問題
さらに、 、糖尿病、痛風など、他のいくつかの健康上の問題により、これらの結石が発生するリスクが高まります。
最後に、すでに腎臓結石を患っている場合、不適切な食生活は新たな結石が形成される可能性を高めるため、状態をさらに悪化させる可能性があります。
腎臓結石の原因または悪化を引き起こす食べ物は何ですか?
一般に、腎臓結石の原因となる可能性があり、主にすでに腎臓結石に苦しんでいる人が避けるべき食品は次のとおりです。
- 塩分やナトリウムを多く含む食品
- 肉、特に赤身の肉
- クルミやピーナッツなどの油糧種子
- ソフトドリンク、特にコーラ風味のソフトドリンク
- ソーセージおよびその他の加工食品
- 黄色くて脂肪の多いチーズ
ただし、食事を変更する前に栄養士に相談するのが最善です。したがって、専門家は個人の好みや健康上の懸念に応じてメニューを調整できます。
腎臓結石とは何ですか?
腎臓結石は、尿中に存在するミネラルの蓄積です。この問題は尿が生成される腎臓で発生し、一般に次の症状を引き起こします。
- 排尿時の痛みと灼熱感
- 腹部まで広がることがある重度の背中の痛み
- 尿中の血の存在
- 吐き気と嘔吐
- 排尿困難、または尿量が少ない
- 発熱と悪寒
強調すべきもう 1 つの点は、これらの小さな結石が尿の通過を妨げ、泌尿器系に傷を与え、感染症のリスクを高める可能性があることです。
腎臓結石の治療
診断後の腎臓結石の治療は、問題の原因、重症度、その他の関連疾患の可能性によって異なります。
しかし、一般的に、治療には次のようなものがあります。
- 水分補給、尿を薄め、結石の排出を促進します。
- 必要に応じて鎮痛剤
- 大きな結石を除去する手術
- 衝撃波を使用して結石を破壊する、体外結石破砕術と呼ばれる処置
- 新しい結石の出現を防ぐための特別な食事
- 泌尿器系の解剖学的問題を修正する手術
予防することは可能でしょうか？
腎臓結石の予防は比較的簡単で、いくつかのライフスタイルの変更が含まれます。彼らです：
- バランスの取れた食事を維持する
- 加工食品を避ける
- 1日あたり少なくとも2リットルの水を飲む
- 市販薬やサプリメントの使用を避ける
- 慢性疾患、特に高血圧、糖尿病、 管理してください。
- カルシウムが豊富な食べ物を食べる
ただし、遺伝的要因や解剖学的要因が関与する場合もあります。それでも、上記の対策は役立ちます。
カルシウムの役割
私たちが通常考えていることに反して、カルシウムは腎臓結石の発症リスクを高めません。
実際には、まったく逆のことが起こります。食事中のカルシウムが不足すると、腎臓結石が形成される可能性が高まります。
これは、カルシウムが問題の原因物質の 1 つであるシュウ酸塩と結合するために起こります。
したがって、医師は通常、次のようなカルシウムが豊富な食品を食事に含めることを推奨します。
