健康ラボ
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余分な脂肪が体に良くないことはすでにご存知です。しかし、脂肪の種類が異なれば、健康への影響も異なることをご存知…
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37歳のシンティア・クーニャさんは、太っていると言うだけでなく、そんなことでは人生で何も達成できないと少年に侮…
イスラエルのネゲブ・ベングリオン大学(BGU)の研究者らは、アルツハイマー病患者にはタンパク質が欠如しているこ…
朝食と一緒に飲む甘いものを探しているなら、全脂肪フルーツジュース(つまり、何も添加されていないもの)の方が、砂…
新しい研究では、栄養素ルテインと「結晶化された知性」、つまり生涯を通じて獲得したスキルや知識を活用する能力との…
体重を減らすために体育の授業を受けたり、より健康的な食事をしていることを身近な人に伝えると、彼らからコメントや…
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多くの人にとって、体重を減らすためにダイエットをするということは、間食やおいしいスナックを避けることと同義であ…
昨今、フィットネスの世界に関する情報が不足することはありません。いくつかのダイエットのヒント、トレーニングプラ…